Гормональный дисбаланс при беременности, рождение ребёнка полностью меняют жизнь женщины и семейный уклад. Молодая мать отдаёт все силы на уход за малышом, не обращая внимания на усталость, собственное психическое состояние. Часто это становится причиной неврозов, с которыми человек не в силах справится самостоятельно. В такой период важно определить первые симптомы послеродовой депрессии и своевременно обратиться за профессиональной помощью. Расстройство чревато не только рецидивом или переходом в более тяжёлую стадию, но и тем, что в подавленном состоянии мать не может обеспечить должный уход и безопасность новорождённого.
Причина возникновения аффективного расстройства
Поведение родившей женщины можно объяснить действием гормонов, прогестерона и эстрогена, уровень которых при вынашивании ребёнка увеличивается в несколько десятков раз. На третий день после родов их показатель резко снижается и одновременно увеличивается синтез пролактина, отвечающего за лактацию. Гормональные «качели» сказываются на состоянии ослабленного родами организма. Однако всё списывать на дисбаланс нельзя — причин появления расстройства множество.
- Наследственная предрасположенность к эмоциональной неустойчивости — врождённые особенности нервной системы, реакции на физический, психологический стресс.
- Появление роли матери, страх не справиться с новыми обязанностями или несоответствие действительности воображаемому образу, боязнь осуждения со стороны близких. Во время беременности женщины склонны идеализировать образ матери, наяву же приходится сталкиваться с изнанкой — бессонными ночами, собственным бессилием, подгузниками, коликами и частым плачем младенца.
- Смена уклада жизни. Женщине больше не принадлежит её время, происходит полное перекраивание собственного распорядка под биологические часы ребёнка. Появляется необходимость отказаться от привычных ранее действий. Триггером к развитию депрессии становится недостаток общения, интересных событий.
- Бытовые сложности, добавление новых обязанностей, отсутствие полноценного отдыха — организму не хватает ресурсов для восстановления, прогрессирует нервное истощение.
- Ухудшение отношений между супругами — усталость обоих родителей, редкий секс, появление беспочвенных ссор. У мужа может появиться ревность к ребёнку, которому достаётся всё внимание. Женщина перестаёт чувствовать себя желанной и привлекательной.
- Имеющиеся внутрисемейные конфликты при совместном проживании с другими членами семьи. Скапливающийся негатив действует подавляюще, провоцирует депрессивное состояние.
Послеродовая депрессия возникает примерно у 15% женщин. Важно дифференцировать настораживающие проявления от обычной усталости.
Клинические симптомы послеродовой депрессии
Состоянию предшествует повышенное раздражение действиям окружающими и даже ребёнком. Затем появляется страх, немотивированные слёзы, чувство собственной ненужности, апатия, возможно чувство вины. Из других симптомов выделяют:
- постоянную усталость, эмоциональное истощение, опустошённость;
- нарушения аппетита, сна;
- частые слёзы без видимой причины;
- потеряла интереса к ранее приятным занятиям, отсутствие ухода за собой;
- суицидальные мысли.
К ребёнку женщина чувствует либо патологическое беспокойство, страх за его жизнь, либо полностью теряет интерес. Клинические психотерапевты выделяют три формы патологического состояния: послеродовая депрессия, рецидив в течение первого года жизни малыша и послеродовой психоз — атипичную форму. В зависимости от формы заболевания различается тяжесть симптоматики.
Лечение расстройства
Специализированная психотерапевтическая помощь эффективна при любой стадии расстройства. Терапия комплексная, включает индивидуальные и групповые сеансы, приём антидепрессантов, консультирование ближайших родственников — мужа, родителей.
При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к практикующему психотерапевту как можно раньше. В результате терапии восстанавливается психическое здоровье молодой мамы, налаживаются отношения в семье. Современная медицина помогает женщине успешно справиться с послеродовой депрессией, а своевременное лечение гарантирует скорейшее выздоровление.