Долгие годы человек может не понимать, что способен провести каждый день наилучшим образом. Жить по своим правилам вполне реально и не так уж сложно. Вы можете увидеть это из нашей статьи.
Многие люди просыпаются утром несчастными. Раннее пробуждение — не единственная проблема. Ведь даже отсталые совы могут научиться строить свой день согласно своему биоритму.
Бывают в жизни ситуации, когда непрерывный и монотонный ход событий перестает соответствовать вашим требованиям и желаниям. Это вполне естественное явление, ведь вкусы и потребности постоянно меняются. Важно не впадать в депрессию и панику, столкнувшись с такой ситуацией. Это не так сложно, как может показаться.
Сделай выбор
На протяжении всей жизни человек может терять и, наоборот, находить. У каждого из нас есть выбор. И вы должны это сделать. Простая ситуация: вы учились в вузе не в родном городе. Однако специалисты вашего профиля не нужны в вашем родном городе. Несмотря на то, что там живет семья, вы вполне можете переехать туда, где учились, особенно если вам будет легче найти работу. Не бойтесь: если есть желание, недостатка в возможностях не будет. Благодаря этому вы не будете одиноки, найдете друзей и оправдаете самые позитивные ожидания своей семьи: вы станете счастливым человеком. Но для этого нужно понять, чего вы хотите, и наконец начать это делать.
Как понять, что нужно изменить в вашей жизни
Представьте себе идеальный мир, настолько совершенный, каким вам хотелось бы его видеть. Кто есть в этом мире из твоего круга друзей? Какую профессию вы там выбрали? Не думайте о справедливости и несправедливости по отношению к другим людям, не думайте, что можете кого-то обидеть. Вы даже можете полностью избавиться от чувства ответственности и долга. Это твой, это твой идеальный мир, о котором никто не узнает. Увидев это, спросите себя: сколько из того, что у вас там есть, вы получили в реальном мире? Так вы сможете ставить цели и цели развития. Это также поможет вам регулировать свой круг общения, впуская новых людей и избегая тех, кто отнимает ваше время. Очень часто нас беспокоит общественное мнение, которое совершенно нелогично, хотя и понятно. Зная, что у вас есть постоянная склонность оглядываться назад и ждать, пока другие осудят вас,
Путь к желанной жизни
Просто надо не бояться и верить в себя. Для достижения какой-либо цели нужно понимать, как ее достичь, именно поэтому они чаще всего выстраиваются в каком-то плане. Если вам удобно, сделайте это, потому что вы увидите, на каком этапе вы находитесь. Вы можете выполнить подобие задания и дать себе какую-то награду за свои достижения. Вы даже можете подумать о количестве очков, которые вы получаете за данное задание, и о системе повышения уровня. Ведь никто кроме вас не сделает вашу жизнь интересной.
Только вы можете знать, чего хотите от этой жизни. Пока вы не проявите настойчивость, все будут видеть только ваши желания, напоминающие детское «хочу». Когда вы сделаете первые шаги, вы будете удивлены. Во-первых, это не так сложно, как вы думали. Во-вторых, вы увидите, как сильно преувеличиваете из-за собственного страха. И самое главное, люди помогут вам. Вы не будете одиноки. Ведь всем приятно находиться в компании сильного и счастливого человека.
Каждый из нас вполне способен жить той жизнью, которой мы желаем. Важно не бояться менять свою жизнь. Всего наилучшего, и не забывайте нажимать кнопки и
Вы должны сначала определиться со своими жизненными ценностями . Схема поможет вам лучше понять их. колесо жизни».
Сам принцип Круг жизни продолжается: рисуешь круг и делишь его линиями на равные части. Каждая линия будет символизировать важную для вас жизненную ценность. Каждая линия делится на равные отрезки, то есть закладывается шкала, которая нумеруется от нуля в середине до десяти, пяти или какого-либо другого выбранного значения на границе круга.
Затем нужно поставить точки на линиях в местах, соответствующих степени реализации этого направления в вашей жизни. Соедините точки линиями. Получается такая своеобразная «роза ветров».
Предположим, вы разделили каждый сегмент на десять частей. Центр — ноль, самая крайняя точка — десятка. Таким образом, каждый сегмент символизирует 10% удовлетворенности. Чем больше вы будете удовлетворены реализацией этого направления в своей жизни, тем дальше от центра будет эта точка. Если вас все устраивает на 100% и вам не нужно ничего менять или улучшать в этом направлении, поставьте точку на внешнем краю круга.
Например, я разбил строки не на 10, а на 5 частей. Поэтому градация больше и проще определиться с распределением баллов — ведь каждый сегмент означает что-то еще, достижение определенного результата.
Начинается все, конечно же, с определения 100% удовлетворенности — с этой точки отсчета и начинается дальнейшее деление. Чтобы понять, где ваши 100%, подумайте, каким результатом вы будете полностью удовлетворены.
Например, деньги. Конечно, чем больше, тем лучше. Но есть ли у вас уже глобальные цели? Достижение их будет означать стопроцентную удовлетворенность результатом.
Или здоровье Каким вы хотите видеть себя и свое тело? Насколько здоровым, сильным и выносливым вы хотите быть? Может быть, вы хотите добиться успеха в каком-либо виде спорта? А может, вы пробежите марафон? Достижение желаемого результата будет вашим 100% здоровьем.
Или, например , известность - Тут, на мой взгляд, важнее не то, сколько людей о тебе знают, а в каком качестве? Как успешный человек или как неудачник? Есть ли у вас моральные принципы или нет? Как дать людям что-то, какую-то ценность? Почему люди, у которых есть деньги, часто становятся учителями и наставниками? Потому что, удовлетворив потребность в деньгах, они начинают удовлетворять и другую потребность - отдавать что-то другим людям, получая взамен известность и славу.
Точно так же с точки зрения полного удовлетворения и достижения целей оцениваются и другие жизненные ценности.
Затем идет градация — большие цели разбиваются на промежуточные.
Когда вы это сделаете, построить Колесо Жизни вам будет намного легче.
Вы можете отказаться от своих жизненных ценностей. Например, мне нравится следующий список:
- Деньги - достижение материальных целей.
- Здоровье - сила, энергия, жизненная сила, выносливость, спорт.
- Любовь Как сильно тебя любят и как сильно ты любишь.
- Секс - радость близости.
- Семья - Умение ладить с родителями и детьми.
- Уважение - хорошие отношения с друзьями и знакомыми.
- самовыражение - возможность заниматься любимым делом.
- Слава - известность и популярность.
- Просветление — способность радоваться жизни и жить так, как хочется.
- След в жизни Что ты оставишь для потомков?
Теперь попробуйте создать свое Колесо Жизни.
Если у вас в итоге окажется маленькое колесо, вы, скорее всего, махнули на себя рукой и терпите нынешнее незавидное положение дел. Но вдруг начинается прорыв в одном из направлений. Часто бывает так, что улучшая одно направление, вы таким образом подтягиваете другое. Например, улучшение вашего материального положения благотворно скажется практически на всех сферах вашей жизни. Или здоровье — заботясь о нем, вы увидите, как улучшатся другие сферы.
Наоборот, бывает, что какое-то направление рушится. Это может быть семья, здоровье, любовь, деньги - любые жизненные ценности. И тогда остальные ценности в жизни под угрозой.
Когда вы смотрите на свое Колесо Жизни, вы ясно видите, что нужно улучшить в первую очередь. Видишь, как удобно тебе всю жизнь ездить на таком колесе, и появляется желание изменить свою жизнь к лучшему.
Потом начинаешь планировать, сочинять, анализировать свои действия с помощью, одним словом, работы над собой и своей жизнью.
Почти все мы принимаем жизнь как должное, говорят они, такой, какая она есть, и используем ее как предлог для бездействия или апатии. Думаем, все будет хорошо. В конечном счете, большинство людей приходят к выводу, что не все в их жизни так, как они хотят, но при этом понятия не имеют, что именно им нужно.
Все хотят жить как в сказке, но мало кто умеет это делать. Чаще всего это заканчивается самым простым путем, в том числе подражанием толпе, где каждый в итоге становится таким же, как все. Следование этому принципу из года в год вызывает у нас желание остановиться и подумать о том, что происходит в нашей жизни, оценить уже пройденный путь и задуматься, почему он не ведет нас к тому, чего мы хотим.
Каждый из нас чего-то хочет. Ключевые и часто употребляемые слова здесь – финансовая независимость, благополучие, определенный образ жизни. Но задумываемся ли мы над тем, что именно это означает? Знаем ли мы, как этого добиться? Знаем ли мы, как получить желаемое? Разница в том, позволяете ли вы обстоятельствам вашей жизни управлять вами, или вы создаете свою собственную жизнь. Очень важно, чтобы вы старались направить свою жизнь в желаемое русло. Является ли это возможным? Да, и вот несколько советов, как этого добиться.
Шаги
Не принимайте жизнь как должное. Людям свойственно плыть по течению и думать, что все успокоится само собой и со временем придет в равновесие. Чтобы собрать хороший урожай, нужно посеять хорошие семена.
Решите, чего именно вы хотите достичь и чего вы хотите от жизни. Если ваша цель – восхождение на Эверест, вам необходимо знать, где он находится, его высоту, плотность атмосферы, лучшее время для восхождения, погодные условия, а также обзавестись необходимым снаряжением и освоить технику восхождения. Точно так же вы должны определить свои цели, сроки, способы их достижения, усилия, которые вам нужно приложить для их достижения, и необходимое оборудование. Не спешите вслепую, без подготовки, без целей и определенного плана.
Рискуйте, но не полагайтесь на слепую удачу. Общеизвестно, что мало чего можно достичь без риска и инвестиций. Рисковать хорошо, но прежде чем это делать, нужно объективно оценить все плюсы и минусы, плюсы и минусы, необходимые вложения и будущую прибыль, время, которое придется потратить. Помните, что потраченное время возврату не подлежит, над ним никто не властен. Время – это ресурс, которого всегда предостаточно, но когда он израсходован, его уже нельзя вернуть.
Следуйте за достойными людьми.Люди склонны идти по пути наименьшего сопротивления. Почти все идут по этому пути, потому что обычно считается, что они делают то же, что и другие, и следуют за толпой. К сожалению, довольно часто толпа понятия не имеет, куда она идет. В этом случае все придумывают одно и то же, пытаясь разобраться, что пошло не так в их жизни много лет назад. Толпа склонна подражать легкомыслию персонажей реалити-шоу, сериалов, бестселлеров, поп-культуры, а также изо всех сил старается соответствовать шутам, которые поощряют понты и слишком много внимания уделяют «веселью». На первый план выходит способность мыслить. Конечно, все это весело, но редко помогает открыть смысл жизни и определить свое место в ней. Поэтому, даже выбирая себе образец для подражания, нужно быть очень осторожным.
Планируйте свою жизнь.Помните, что у вас есть и нет времени на генеральную репетицию. У вас не так много времени, чтобы откладывать и начинать все сначала. Найдите время, чтобы спланировать свою жизнь прямо сейчас. Если бы жизнь была фильмом, а вы были бы и режиссером, и актером, какую роль вы бы предпочли и как бы развивался сюжет? Планирование жизни похоже на написание сценария. Ты должен знать с самого начала, чем все закончится. Конечно, неуверенность присутствует всегда, но чем больше усилий приложишь, тем яснее все становится. Вы должны написать сценарий, а это значит, что вы должны определиться с персонажами. Используйте свое воображение, позвольте своему творчеству выйти на первый план. В большинстве случаев самые креативные идеи приводят к самым значимым результатам, если вы позволяете себе их реализовать.
Создавайте четкие планы, достаточно гибкие, чтобы учесть непредвиденные жизненные ситуации. Как режиссер своей жизни, вы можете изменить, добавить или удалить что-либо из своего сценария. Так вы сможете контролировать жизненные обстоятельства и не стать их жертвой. Не бойтесь менять запланированный план, даже если это необходимо.
Одна ошибка состоит в том, чтобы выбрать то, чего легче достичь, чем то, чего вы действительно хотите. Исполнение вашей мечты не должно быть легким. Сделайте свой выбор, исходя из того, чего вы действительно хотите.
Упражнение по планированию жизненного пути
Найдите тихое, уютное место, где вас никто не побеспокоит хотя бы 20 минут.Вооружитесь карандашом и новой тетрадью или тетрадью, которая станет вашей «Книгой жизни».
Нарисуйте временную шкалу на странице от настоящего момента до, скажем, пяти лет в будущем.Напишите «Сегодня» в левом конце строки и «Желаемое состояние» в правом конце. В левой части максимально подробно опишите свое текущее положение.
Задайте себе следующие вопросы:Что я делаю сейчас?
Каков мой доход, если есть?
Нравится ли мне то, что я делаю?
В правом конце строки как можно точнее опишите, чего вы хотите от жизни через пять лет. Спросите себя, сработает ли ваш план
Кем я хочу быть?
Чего я хочу?
Как будет выглядеть моя жизнь?
Сделайте отметки на линии между двумя концами. Затем спросите себя:
- Что я должен сделать, чтобы достичь этого?
- Кто может мне помочь?
- Какие навыки мне необходимо приобрести?
- Что мне нужно для этого?
Имейте в виду, что вы можете не получить ответы на все вопросы с первого раза. Ежедневное выполнение этого упражнения поможет вам составить достаточно точный план жизни. У вас будет четкое представление о том, как получить то, что вы хотите, что вам нужно сделать, чтобы это получить, кто может вам помочь (кому вы можете помочь) и т. д.
- Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Если не сейчас, то когда?
- Постарайтесь быть максимально счастливым. Даже самые маленькие изменения могут иметь большое значение. Тебе нравится твоя подушка? Купите новый, если нет. Шаг за шагом, даже если они будут небольшими, вы сможете достичь цели.
- В то время как многие вещи имеют физический компонент, например, здоровье, другие возникают в результате многих лет практики и обучения. Само желание работать является фактором, который поможет вам стать человеком, написавшим роман, снявшимся в кино или достигшим другой цели.
- Дело не только в деньгах и материальных ценностях, хотя финансовое благополучие важно само по себе. Если вы подумаете об этом, то, вероятно, придете к выводу, что вам снится то, к чему вы предрасположены. Например, физически сильные и подвижные люди тяготеют к спорту, другие становятся фанатами. Или сделать что-то другое в соответствии со своими интересами. Очень важно понимать, что вам нужно сделать, чтобы достичь своих целей. Более того, достижение ваших целей не зависит от того, думают ли другие, что вы на это способны.
- Не думайте, что вы сможете найти себе спутника жизни строго по расписанию или что ваши отношения за это время улучшатся. Единственное, что вы можете контролировать в этой сфере жизни, — это когда вы начинаете искать.
- Никогда не прекращайте работать над своими планами на жизнь. Постоянно обновляйте свою «Книгу жизни». Думайте об этом как об очень долгосрочном проекте, меняющемся и обновляющемся в зависимости от ситуации.
- Тщательно спланируйте, когда вы планируете окончательно остепениться и завести детей. Дети становятся центральной частью жизни каждого с момента их рождения и требуют огромного количества времени и усилий.
- Переместитесь в место, которое вам нравится. Не тратьте время зря, живя в климате, который вам не нравится, или в месте, которое вы терпеть не можете.
- Как только вы достигнете своей цели, поставьте перед собой другую. Попробуйте еще раз, чтобы добиться успеха и получить удовольствие. В мире много новых вызовов.
- Как только у вас получится, опираясь на свой опыт и знания, напишите статью на нашем сайте о том, как это сделать, чтобы другие могли пойти по вашему пути. Для тех, кто действительно хочет оживить свою жизнь, ваша статья будет очень полезна.
- Пересмотрите свои жизненные приоритеты. Единственная постоянная вещь — это изменение. Ваши взгляды, ценности, цели — все меняется со временем. Ты сейчас счастлив? Будь счастлив. Постарайтесь привлечь счастье в свою жизнь.
- Будьте добры к другим, делайте добро бескорыстно.
Предупреждения
- Постоянные неудачи могут вас огорчить и разочаровать. Сделайте небольшой перерыв и начните снова, как только почувствуете в себе силы продолжать.
- Жизнь непредсказуема. У вас могут быть дети, ваши жизненные цели могут быть не такими интересными, как у вашей второй половины, или вы можете просто чувствовать разочарование, когда достигаете своей цели. Последнее часто случается, когда вы преследуете цели, навязанные другими людьми. Вы можете десятилетиями гоняться за чем-то, что вам совершенно не нужно, а потом оглянуться назад и понять, что это были не вы, это было не ваше. Никогда не поздно начать сначала. Составление жизненного плана поможет вам избежать ситуации, когда в пятьдесят лет вы оглядываетесь на остатки своего прошлого и в отчаянии понимаете, что не прожили свою жизнь.
- Ваш прогресс может не соответствовать тому, что вы поставили перед собой в качестве цели. Проанализируйте свои действия, постарайтесь изо всех сил улучшить свое положение и приблизить реальность к тому, что вы написали в своей книге жизни.
- И наоборот, постарайтесь не терять голову от своих успехов. Возможно, ваши первоначальные задачи были не такими сложными.
- Вы должны быть очень терпеливы. Постановка целей может быть непростой с первой попытки. Повторяйте упражнение чаще.
Диаграмма — это наглядное пособие, показывающее распределение сил человека на протяжении всей его жизни. По системе Пифагора, использующей дату рождения, можно увидеть взлеты и падения жизненной энергии человека, когда его ожидают стрессовые ситуации, а также сколько лет жизни ему отведено. Таким образом, вы сможете рассчитать не только собственную судьбу, но и будущее близких вам людей. Давайте подробнее рассмотрим эту тему.
Теория построения карты жизни в нумерологии
Расчет жизни по дате рождения
Нумерология Пифагора вычисляет цифровые ритмы, которые установлены для каждого человека в момент его рождения. С учетом шкалы времени выводятся качественные признаки, которые наносятся на график и указывают на колебания энергии в разные моменты жизни человека.
Давайте воспользуемся системой Пифагора для расчета и построения графика жизни исходя из даты вашего рождения на примере: 05.07.1992.
Расчет достаточно простой: для этого перемножаем число, месяц и год рождения между собой. 5 * 7 * 1992 = 69720. В результате вы получите пятизначное число, как в нашем примере, или шестизначное число. Это число является уникальным кодом человека, качественно и количественно характеризующим энергетику определенного периода жизни его обладателя.
Оценивая эффективность своего жизненного пути, следует в первую очередь проанализировать свой жизненный график. Таким образом, вы сразу определите, в какой период вашей жизни начнутся ваши энергетические колебания, и сможете к ним подготовиться. Каждая цифра универсального кода 69720 будет определять энергоемкость человека по двенадцатилетнему циклу.
Строим карту по дате рождения
Строим карту по дате рождения, показанной выше: Ось Y — цифровая шкала от 0 до 10 по пифагорейской нумерологии; По оси абсцисс отложен масштаб 12-летнего отрезка жизни человека.
Составляем карту жизни по дате рождения
Нумерологическое влияние чисел на жизнь
После выполнения расчета даты рождения по системе Пифагора в нумерологии и нанесения результата на карту можно наблюдать повышение и понижение энергетической активности человека. Теперь рассмотрим значение и влияние каждого числа за определенный период времени.
- 0 – если ваши расчеты равны нулю, вы ищете энергетическую поддержку и вам нужна помощь близких.
- 1 - решение всех проблем зависит только от вас, помощи не ждите.
- 2 – постоянные сомнения и нерешительность отнимают у вас много сил.
- 3 - в этот период жизни у вас активизировано восполнение энергии из космоса.
- 4 - ваше самочувствие и психическое состояние в стабильной форме.
- 5 – этот период жизни самый подходящий момент для встречи настоящей и большой любви.
- 6 - есть предпосылки для пробуждения сверхъестественных способностей.
- 7 – на данный момент у вас полностью сформирована связь с высшими силами.
- 8 - энергообмен с космосом достиг несокрушимой мощности.
- 9 — лучшее время для самореализации.
Какие взлеты и падения ждут вас на жизненном пути:
Если в данном году он равен нулю, то в этот момент вас ожидает серьезный кризис. Это может быть болезнь, потеря работы, семейные проблемы или даже несчастный случай. В этом случае нужно быть бдительными и не принимать поспешных решений.
1Достаточно низкий уровень энергетического потенциала. Если единица выпадает в начале жизни, то это сулит рождение в бедной или неполной семье. В середине или в конце круговорота судьбы - предвещает потерю жизненного интереса, пьянство, депрессию или деградацию личности.
2 Не самое худшее время в жизни, но лезть нет сил.
3 Социальный статус в этот период жизни достаточно низок, карьерный и духовный рост невозможен. А деньги для семьи зарабатываются непосильным трудом.
4 Жизнь проходит без проблем. Но блестящий талант при врожденном трудолюбии не может проявиться в полной мере.
5 Время для непрерывного путешествия. В жизни часто происходят перемены в окружении, и семья окажется на грани распада из-за новой любви.
6 Все идет отлично. Крепкая семья, отличная работа и яркий отдых.
7 Число семь в системе Пифагора указывает на стабильность отношений с родными и коллегами.
8 В вашей жизни нет финансовых проблем. В этот период начнется стремительный карьерный рост или открытие собственного дела.
9 Все мечты сбываются сами собой, но не вызывают интереса. Как одинокий человек, вы пытаетесь узнать Бога все больше и больше.
Построение гармоничной жизни - организация ритма, формы и содержания жизни таким образом, чтобы достичь гармонии во всех сферах жизни.
Уместность
В повседневной жизни многие люди заняты построением идеальной жизни. Они выстраивают систему своей жизни по кирпичикам – от гардероба до социальных контактов, выстраивая идеальный распорядок дня и расписание. Проходит много времени "все устаканится" - работа приносила радость и деньги и не отнимала всех сил, выходные помогли восстановить силы, ведь ты нашел подходящую компанию для веселья на выходных. И точно так же многие люди проводят всю свою жизнь в поисках идеальной системы, которая помогла бы сохранить все в гармонии.
Что такое гармоничная жизнь
Прежде всего, это система, в которой все сферы жизни находятся в равновесии. И ни одна сфера не нарушается за счет другой. Как правило, люди очень часто втягиваются в одну или несколько сфер, тем самым игнорируя другие. Например, кто-то целый день проводит на работе, игнорируя семью, и в результате семья распадается. Кто-то утонул на работе и страдает его здоровье. Кто-то, наоборот, погружен в развлечения и никак не найдет «мирного» применения своей энергии. Поэтому одной из главных задач при построении системы является приведение баланса во все сферы жизни.
Как достичь гармонии?
Выделите время для важных областей и дел
Во-первых, вам нужно выделить время для всех важных областей вашей жизни. Если вы этого не сделаете, вы можете не найти время для того, что важно для вас. Можно даже просто забыть об этом. Поэтому первое, что нужно сделать, это составить список всех важных для вас направлений и зарезервировать для них время в своем расписании. У каждого будет свой список направлений, но общие пункты почти для всех: работа, семья, здоровье, общение, отдых, самосовершенствование и т. д. Пункты могут быть более конкретными. Например, может быть два разных направления — Здоровье и Фитнес. Это сделано для того, чтобы не оставить без внимания один из аспектов. Например, вы ходите на массаж и хорошо питаетесь, но не занимаетесь спортом. Если вы хотите добавить фитнеса в свою жизнь, просто отделите его от здоровья. а также зарезервируйте время в своем расписании. Несомненно, можно войти в области изучения иностранного языка, чтения, повышения культурного уровня и т. д.
Ограниченное время
Поскольку вы решили построить гармоничную живую систему, у вас может возникнуть проблема с нехваткой времени. Или проблема в том, что одно требует времени для другого. Например, вы решили полчаса почитать, а потом убраться в квартире, но так увлеклись чтением, что времени на уборку не было. Или вы так много работаете, что постоянно опаздываете на работу, так что время, отведенное для вашей семьи, тратится на работу. Не волнуйтесь - вы не одиноки. Люди склонны увлекаться делами, увлекаться своими эмоциями. Так что просто ограничьте себя. Ограничьте все, от работы до Facebook. Когда дело доходит до работы, рекомендуется сделать «постоянную» договоренность, что вы будете работать только в рабочее время. В этом случае всегда нужно быть готовым к спешке, а все остальные дела делайте заранее, чтобы, когда подойдет дедлайн, посвятить свое время и силы только ему. Будьте активны, работайте усердно, и вам не придется опаздывать после работы. В Facebook можно установить ограничение в полчаса, телефонные звонки с друзьями — 15 минут, встречу с сестрой в кофейне — час и т. д. Если вы вовремя остановите все свои дела, ни одна сфера вашей жизни будет страдать.
Рекомендуем к прочтению: Какие из этих 6 шляп мышления вы используете при решении проблем?
