Я, как и многие мамы, долго верила, что хороший сон ребенка и ГВ не совместимы. А еще надеялась - вот перестану кормить ночью, и будет мне сладкая жизнь.
Но что-то пошло не так - дочке стукнуло 18 месяцев, а она все просыпалась 3-6 раз за ночь и просила грудь. Сон продлевался только грудью, приходилось брать к себе в постель. Иначе ребенок не засыпал.
При этом я уже давно читала консультантов по сну, блог слипэксперт, но никак не решалась начать работу над сном - ведь знала, что это у нас уже ассоциация на сон, дочь не умеет сама засыпать при пробуждении.
Не решалась начать, потому что боялась, что будет ор выше гор во время обучения малышки самозасыпанию по методике. И соседи подумают, что я над ней издеваюсь. Вот честно, боялась... представляете? Хотя знала, что только так я налажу ночной сон.
И еще переживала, как убирать потом ГВ.
В какой-то момент я поняла, что больше так не могу, и наконец обратилась в слипэксперт, записалась на групповой курс по комплексному налаживанию сна и обучению ребенка самостоятельному засыпанию.
И какое же было мое удивление, что все получилось гораздо круче, чем я могла даже мечтать! Самый длительный плач был в первую ночь до 9 мин. Больше ребенок не плакал. Совсем. Даже на следующий день на дневной сон. До методики она ночью больше плакала бывало, чем я боялась методики 😀
Тут подробнее про методики
В течение 5 недель работы в программе мы перевели ребенка в отдельную компнату. И теперь дочь спит всю ночь без пробуждения. Утром просыпается и сидит тихонечко, ждёт пока ее поднимут. Удлинились дневные сны. Наладился режим.
Оно того стоило?
Ну конечно! 🥰 Я высыпаюсь, папа высыпается, главное что и дочь высыпается! Утром с радостью иду ее поднимать, скучаю и зацеловываю с утра) у меня снова появились силы и желание заниматься йогой с утра.
Вечером, да и днём, стали предсказуемые укладывания, спокойные. Помимо сна, получила ещё приятный бонус из лекций и плавно завершили ГВ.
Огромная благодарность всей команде слипэксперт.!
А тем, кто ещё сомневается - пусть поверят в своих детей и экспертам.
Кстати, я реальная мама, Ольга Целински.
____________
18 марта проводим БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс, как наладить ночной сон ребенка. Подписывайтесь и следите за анонсами, чтобы не пропустить ссылку на регистрацию!