Разберемся с тем, что происходит с кожей в зрелом возрасте и как правильно за ней ухаживать, чтобы обеспечить необходимыми для здоровья и красоты веществами.
Как меняется кожа к 50 годам
В этом возрасте снижается выработка эстрагена -- гормона, отвечающего за производство гиалуроновой кислоты в организме, которая, в свою очередь, обеспечивает эластичность и упругость кожи. Уменьшается выделение коллагена и эластина, хуже работает регенерация клеток. Это необратимые и естественные процессы в организме каждой женщины, но есть и другие причины, влияющие на состояние кожи:
- наследственность,
- экология,
- питание,
- образ жизни и количество стресса в ней,
- уход.
Вот на уходе мы и остановимся и расскажем о нем подробнее.
Правила ухода за кожей 50+
Схема уходовых процедур остается той же, что и всегда: очищение утром и вечером, дневной и ночной кремы, дополнительные концентрированные средства (сыворотки, маски) и защита.
Очищение.
Сухая кожа лица (как и сухие пятки и сухие локти, кстати) -- характерный признак зрелого возраста. Поэтому очищать ее нужно максимально деликатными средствами. Идеально подойдут нежные крем-гели или масла. Для тонизации выбирайте тоники с маркировкой "для чувствительной и сухой кожи", в состав которых входят гидратанты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ) и экстракты цветов и растений (розы, ромашки, лаванды).
Увлажнение и питание.
С возрастом дерма истончается, становится менее увлажненной, и женщины 50+ зачастую обнаруживают, что шелушится кожа на лице и теле, чего не было раньше. Могут появиться высыпания и пигментные пятна. Именно поэтому возрастная кожа нуждается в особенном увлажнении и питании.
Увлажняем с помощью средств, содержащих гиалуроновую кислоту и/или мочевину. Лучший крем для сухой кожи лица -- UREA 5% от Adeleide. В его составе вы найдете и гиалуроновую кислоту, и мочевину, и упомянутый выше экстракт ромашки. Крем ускоряет регенерацию клеток, восстанавливает структуру кожи, увлажняет глубокие слои, удаляет омертвевшие клетки, повышает упругость и эластичность.
Питаем. А заодно нейтрализуем действие свободных радикалов, приближающих увядание кожи. С помощью крема с витамином С. Его лучше всего использовать утром, но не позже, чем за 40-60 минут до выхода на улицу. И обязательно пользоваться СПФ-средством (к слову о защите кожи, о которой мы вскользь сказали выше).
Крем Витамин С от Adeleide содержит масла сладкого миндаля и бурити, которые насыщают кожу фитостеролами, витаминами Е и К, жирными кислотами, бета-каротином и витамином Е.
Немного об уходе за телом в возрасте 50+
Изменениям подвергается кожа не только лица, но и тела. Ее тоже нужно увлажнять и питать, для чего отлично подойдут баттеры или твердые масла для тела от Adeleide.
В них содержатся жирные кислоты и комплексы витаминов, которые способствуют регенерации клеток и профилактике старения, а также сохраняет естественный липидный баланс.
Если вы ищете крем от шелушения кожи тела, попробуйте продукты из линейки UREA. В зависимости от содержания в них мочевины, кремы можно использовать для глубокого увлажнения и предотвращения сухости и шелушений кожи рук, ног, или тела. Например, крем Urea 40% поможет убрать натоптыши с пяток и коросты с локтей. А концентрация 5% больше подойдет для тела и лица.
И еще несколько лайфхаков
Которые, на самом деле, работают для сохранения здоровья и красоты кожи в любом возрасте.
- избегайте умывания горячей водой,
- ухаживайте за кожей вокруг глаз, ведь после 50 лет усиливается отечность этой зоны (об уходе за кожей вокруг глаз читайте тут),
- 1-2 раза в неделю делайте пилинг, чтобы избавиться от омертвевших клеток (с возрастом их слой утолщается),
- откажитесь от солярия и пребывания под прямыми солнечными лучами,
- следите за качеством питания и пейте чистую воду,
- высыпайтесь и бывайте на свежем воздухе.
И обязательно любите себя в любом возрасте. Жизнь одна, дни пролетают так быстро. Давайте окружать себя близкими людьми и заниматься приятными нам делами.
С любовью и заботой, ваш Adeleide ⭐
✨ Подписывайтесь на наш канал в Дзен
✨ Следите за скидками и предложениями в ТГ
✨ Если уютней читать новости в ВК, добро пожаловать в нашу группу