Adeleide | Аделейд

Натоптыши и трещины на пятках — проблема, знакомая многим. Повреждённая и сухая кожа не только портит внешний вид ног, но и вызывает дискомфорт. Многие пытаются бороться с этим домашними методами (пемзой, распариванием) или игнорируют проблему, надеясь, что она исчезнет сама по себе. Но недостаточно просто соскабливать огрубевшую кожу — важно понять причины её появления и выбрать правильное решение. То, что кажется косметическим недостатком, может оказаться кератозом. При кератозе происходит чрезмерное утолщение рогового слоя кожи на стопах...

Кожа — это не только защитный барьер нашего организма, но и отражение нашего здоровья и образа жизни. Со временем кожа теряет свою упругость, становится менее эластичной и появляются морщины. Почему это происходит, и как можно замедлить этот процесс? Рассмотрим основные причины увядания кожи и расскажем о способах её восстановления. Что делать? Поддерживать выработку коллагена с помощью сбалансированного питания и уходовой косметики. Источники коллагена: яичные белки, мясо, рыба, морепродукты, субпродукты, костный бульон, желатин, холодец...

Даже если вы выспались, лицо иногда выглядит уставшим: тусклый цвет, отёки, тёмные круги под глазами и снижение тонуса кожи. Это можно быстро исправить без дорогих процедур. Разберём причины и действенные способы, как вернуть лицу сияние всего за 5 минут. Недостаток влаги Обезвоженная кожа теряет упругость и становится тусклой. Это может быть вызвано недостаточным потреблением воды или использованием агрессивных средств по уходу. Плохое кровообращение Малоподвижный образ жизни, стресс и недосып могут привести к плохому кровообращению, что делает кожу бледной и недостаточно упругой...

Кожа с высыпаниями требует особого подхода: агрессивные методы ухода могут ухудшить ситуацию, а недостаток заботы — затянуть процесс восстановления. Мы собрали 5 распространённых ошибок, которые мешают коже выздоравливать, и объяснили, как их избежать. 1. Агрессивное очищение Ошибка: Использование средств с высоким содержанием спирта, кислот или абразивных частиц может привести к разрушению защитного барьера, пересушиванию кожи и усилению воспаления. Решение: 2. Самостоятельное выдавливание прыщей...

Тысячи баночек, десятки советов, сотни противоречивых мнений… Как разобраться в косметике и выбрать идеальный уход именно для себя? В этом море информации легко потеряться. Сегодня определимся с основными тезисами. Для начала нужно понять, какой у вас тип кожи: сухая, жирная, комбинированная, чувствительная? Это позволит сузить круг поиска и исключить из ухода неэффективные продукты, ведь каждый тип требует особого подхода. Далее выявляем главные потребности кожи: увлажнение, питание, защита от старения или, возможно, борьба с акне...

Вы уже перепробовали кучу кремов, но до сих пор не можете добиться идеальной кожи? Возможно, дело не в косметике, а в том, как вы ее используете! Все мы знаем, как важно ухаживать за кожей, и как бывает сложно восстановить ее после ошибок в уходе. Сухость, высыпания, серый цвет лица или, наоборот, жирный блеск — знакомо? Если вы сталкивались с одной или несколькими из этих проблем, знайте, что вы не одиноки. Ошибки, которые совершают 90% людей в уходе за кожей, в конечном итоге сводят на нет все усилия...

После 40 изменения в коже становятся всё более заметными. Снижение выработки коллагена и эластина, замедление процессов регенерации и уменьшение количества гиалуроновой кислоты в организме приводят к тому, что кожа становится более тонкой, сухой и уязвимой. Однако, кроме возрастной сухости, после 40 лет нередко проявляется и повышенная чувствительность кожи. Важно понимать разницу между этими двумя состояниями, чтобы подобрать правильный уход и сохранить кожу здоровой и сияющей. Возрастная сухость —...

Коллаген — это белок, составляющий основу соединительной ткани. Он обеспечивает прочность и эластичность костей, сухожилий, хрящей, кожи и т. п. В переводе с греческого «коллаген» означает «клей», и это отражает его роль в организме человека. Этот белок отвечает за скрепление клеток и связывает наш организм в цельную систему, позволяя тканям выдерживать растяжение. Вместе с эластином коллаген образует «каркас» кожи и поддерживает её упругость. Со временем количество коллагена в организме естественным образом уменьшается...

Сыворотка (серум) — это косметическое средство для дополнительного ухода за кожей. В состав сывороток входят активные компоненты в высокой концентрации. Благодаря этому они действуют более эффективно по сравнению с другими уходовыми средствами. Сыворотки, как правило, имеют лёгкую текстуру, поэтому быстро впитываются и проникают глубоко в кожу. Действие сывороток узконаправленное — они используются для решения конкретных проблем кожи. Таких как: Исходя из этого, следует искать в составе сывороток увлажняющие, антивозрастные и другие активные компоненты...

Пять минут в день, чтобы придать лицу свежий вид? Да, именно так это и работает, и никакого кликбейта. Читайте внимательно, сейчас все расскажем. Для чего нужен массаж лица Если коротко, то для того, чтобы избавиться от отечности. Но как это работает? Отеки и тусклый цвет лица могут быть признаками того, что лимфа в вашем организме застоялась, а работа лимфатической системы замедлилась. Между тем, лимфа выполняет очень важные функции: она перемещает весь "мусор", накопившийся в организме, к лимфатическим узлам, чтобы тело могло от них избавиться...

Разберемся с тем, что происходит с кожей в зрелом возрасте и как правильно за ней ухаживать, чтобы обеспечить необходимыми для здоровья и красоты веществами. Как меняется кожа к 50 годам В этом возрасте снижается выработка эстрагена -- гормона, отвечающего за производство гиалуроновой кислоты в организме, которая, в свою очередь, обеспечивает эластичность и упругость кожи. Уменьшается выделение коллагена и эластина, хуже работает регенерация клеток. Это необратимые и естественные процессы в организме...