1. Вся ответственность нарцисса за его поступки и действия отдается ему. Любые проявления абьюзивного поведения человека относятся только к нему, а не к объекту направления агрессии. Это значит, что прямой зависимости между действиями нарцисса и тем, что Жертва будет выходить из отношений - нет, закручивание абьюзивных паттернов на этапе выхода Жертвы из отношений - это не последствия ее выхода, а проявление психических процессов нарцисса. Жертва разрывом не провоцирует нарцисса, любое влияние контекста на реагирование нарцисса - его собственные процессы.
2. Любые прогнозы относительно преследований нарцисса после выхода из отношений, которые даются внешними источниками информации, должны фильтроваться. Любые формулировки "нарцисс замышляет", "нарцисс планирует месть" и прочая информация, которая может усиливать тревогу, пока человек находится физически в небезопасном месте должна фильтроваться. Если информация не дает ресурс, а наоборот вызывает чувства бессилия перед ситуацией или вводит в состояние тревоги - она бесполезна.
3. Меры личной безопасности должны приниматься как в отношениях, так и на любых этапах сепарации из небезопасных отношений. Если есть реальные основания полагать, что нарцисс будет предпринимать те или иные действия, необходимо обеспечить себе физическую, психологическую и юридическую защиту - это разумный необходимый минимум. Митигация собственных рисков по всем сферам, но в первую очередь - обеспечение физической безопасности и неприкосновенности.
4. Цикл выхода из деструктивных отношений должен иметь критерии:
разовости (человек должен полностью и самостоятельно понимать почему он выходит из отношений на основании только личного решения, руководствуясь только внутренними мотивами, а не внешними факторами (советы, чье-то внушение, чужие мнения относительно отношений или оценки), чтобы решение было устойчиво);
необратимости (понимание целей периода выхода из деструктивных отношений, где не формируется потребность "самим выходом" влиять на другого человека, таким образом продолжать выяснять отношения, брать паузу "разрывом", допускать возвращение в небезопасную среду, если со стороны нарцисса будут предложения о торге "условий и новых границ в отношениях");
конечности периода (выход из деструктивных отношений должен быть четко ограничен привязками к таймлайну реального контекста, выход из отношений с нарциссом - это не начало следующего периода самих отношений, а именно выход из таких отношений. Период завершения отношений предполагает под собой конечность и завершается по субъективной оценке, базовые критерии - произошла физическая сепарация, урегулированы юридические вопросы.
Еще больше статей:
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina