Сегодня разговорились с знакомой...
За выходные набрала она пару килограмм веса - праздник, то да сё...
А я напомнила истории из детства - тогда люди готовили, чтобы накормить, чтобы были сыты домочадцы.
Разговоры о продуктах если и были, то о полезности продуктов...
А знакомая вообще потом сказала: "Да я вообще не помню, что мы ели! Мяса было мало - не было в магазинах, а на рынке - дорого. Рыба - тоже была редко. Даже не припомню - чем же нас мама с бабушкой кормили?"
Ну что-то мы вспомнили, конечно!)
Пироги, хлеб посыпанный сахаром и политый водой, картошка в разных видах...в общем - не голодали).
Но и толстыми не были. Двигались, конечно, да.
Но, моя знакомая и сейчас много двигается - работа такая...
Тогда почему за выходные 2 лишних кг?
Что же такое стало с людьми, что просто пухнут...как на дрожжах...)
Пишу, а сама вспоминаю - раньше бы сказали "пухнут с голоду".
P.S. Помните поговорку - если человеку постоянно говорить, что он свинья, то ведь скоро и захрюкает!
P.P.S. Ни одного кусочка люди сейчас не едят в простоте - еда как насыщение. Даже если в сознании сиюминутно не присутствует установка, то в подсознании она точно есть и ...работает!
Соль - белый яд!
Сахар - сладкий яд!
Икра - черный, зернистый яд!))
Хлеб - ...
Картошка -...
Мясо - ...
Вместо точек - можете подставить свои "всплывающие" установки.
Можно - по аналогии - повспоминать установки и на другие продукты.
P.P.P.S.В моем детстве сливочное масло было особо ценным и полезным продуктом! А сейчас?
А что если сказать себе, что еда, это то, что дает человеку энергию и...всё!
Кстати, как думаете, можно подсчитать сколько нужно энергии, чтобы нагреть 70 - 80 литров воды (а человек на 85% ,говорят, состоит из воды) до температуры 36,6 и поддерживать её круглые сутки?
А вообще - гомеостаз организма поддерживать круглосуточно - это само собой по мановению волшебной палочки происходит или всё-таки нужна энергия?
Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций (Википедия)
Если вам, например, захочется когда-нибудь себе сказать, что за выходные набрала NN-ое количество лишних килограмм - задумайтесь - что за установка в вашей голове может с вами такие шутки шутить?
Автор: Куракина Тамара Николаевна
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
