Приветствую вас! Сегодня пост про эмоции. Начнем сразу с вопроса : «Какие эмоции Вы в данный момент испытываете?» Ответили? Некоторые из вас ответят с ходу, некоторым нужно время т.к. может казаться что на данный момент вы ничего не испытываете. Как Вы вообще в целом относитесь к эмоциям? Подумайте , какие эмоции на ваш взгляд плохие , а какие хорошие? Нет плохих и хороших эмоций. Все эмоции нормальны и имеет права быть в работе. Почему же мы пытаемся определить эмоции по группам : "хорошисты и плохиши"? Это установки с детства. Когда маленький ребенок злится, взрослый это осуждает. Так ребенок получает сигнал, что злиться — плохо. Чаще всего родителями осуждается зависть, жадность, ревность, и дитя начинает воспринимать эти чувства как негативные. Знать о своих эмоциях важно, т.к. это дает нам возможность лучше понимать себя. Не все эмоции приветствуются окружающими, и мы учимся сдерживать себя. В случае гнева сдержанность помогает нам ужиться в социуме, но в причинах злости, зависти,