Найти в Дзене
РЖД Медицина

Как сохранить здоровье глаз надолго? Профилактика глазных заболеваний

Интерес научного сообщества к вопросам лечения глаукомы остается стабильно высоким, поскольку это заболевание является ведущей причиной развития необратимой слепоты. В целях повышения информированности населения о заболевании и его симптомах в марте отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой. Расскажем о заболевании подробнее: как его распознать, в чем заключается профилактика, какие варианты лечения существуют. Глаукома – это группа заболеваний зрительного анализатора (в него входят не только структуры глаза), в основе которых лежат: - повышение внутриглазного давления; - сужение полей зрения от периферии к центру; - дегенеративные процессы зрительного нерва. Причины развития глаукомы - Генетические факторы. - Вредоносное воздействие во внутриутробном периоде (в случае врожденной глаукомы). - Хронические заболевания (гипертоническая болезнь, сахарный диабет). - Повышение и нестабильность внутриглазного давления. - Возрастные дегенеративные процессы. - Истончение роговицы. - Различны

Интерес научного сообщества к вопросам лечения глаукомы остается стабильно высоким, поскольку это заболевание является ведущей причиной развития необратимой слепоты. В целях повышения информированности населения о заболевании и его симптомах в марте отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой. Расскажем о заболевании подробнее: как его распознать, в чем заключается профилактика, какие варианты лечения существуют.

Что такое глаукома?

Глаукома – это группа заболеваний зрительного анализатора (в него входят не только структуры глаза), в основе которых лежат:

- повышение внутриглазного давления;

- сужение полей зрения от периферии к центру;

- дегенеративные процессы зрительного нерва.

Причины развития глаукомы

- Генетические факторы.

- Вредоносное воздействие во внутриутробном периоде (в случае врожденной глаукомы).

- Хронические заболевания (гипертоническая болезнь, сахарный диабет).

- Повышение и нестабильность внутриглазного давления.

- Возрастные дегенеративные процессы.

- Истончение роговицы.

- Различные заболевания глаз.

Без лечения заболевание носит прогрессирующий характер и с большой долей вероятности может привести к слепоте, поэтому профилактика и своевременная терапия играют огромную роль в минимизации рисков. При появлении любых симптомов нарушения здоровья глаз необходимо обратиться к офтальмологу.

-2

Ранние симптомы глаукомы включают в себя:

- нечеткость зрения (ощущение «тумана»);

- повышенную утомляемость глаз;

- побледнение палитры цветов;

- ухудшение видимости в условиях темноты;

- утрату периферического зрения;

- радужные круги вокруг световых элементов.

При закрытоугольной глаукоме (одна из форм, при которой могут наблюдаться острые состояния) также встречаются такие симптомы, как резкая боль в глазу, тошнота.

Для сохранения здоровья глаз рекомендовано соблюдать следующие правила.

- Рациональное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать зеленые овощи, бобовые, рыба, цитрусовые. Такое питание обеспечивает поступление в организм омега-3 жирных кислот, лютеина, витаминов С и Е.

- Отказ от вредных привычек.

- Регулярная физическая активность. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению тканей организма кислородом.

- Профилактика воспалительных заболеваний глаз. В особенности это касается ношения и замены контактных линз.

- Гигиена глаз при работе за компьютером. Делайте короткие перерывы после каждых 20 минут, проведенных перед экраном монитора, а также используйте специальные защитные очки.

- Защита от ультрафиолета. Правильный подбор и ношение солнцезащитных очков способствуют более длительному сохранению зрения.

- Регулярные профилактические посещения офтальмолога. При отсутствии заболеваний допускается осмотр офтальмологом 1 раз в 2 года в возрасте до 45–50 лет, при наличии патологии в старшем возрасте рекомендовано наблюдение не реже чем 1 раз в год.

Терапевтическое лечение глаукомы направлено на нормализацию внутриглазного давления, а также на восстановление сохранности структур зрительного нерва. Важную роль играет применение витаминов и антиоксидантов. По показаниям применяются хирургические и лазерные методы.