Вчера на ужин варила макароны, и часть сразу оставила для завтрака. Утром разогрела с яйцом и посыпала сыром Еще творог с персиковым джемом, кофе и бутерброд с копченым омулем На обед сварила упаковку куриных желудочков. На бульоне -куриный суп-лапша. А сами желудочки просто ела с салатом. Выглядят они прямо не очень, но вкусные, и это сплошной белок На полдник - бутерброд с омулем и кофе с конфетками На ужин потушила кроличьи котлетки. Мужу и сыну на гарнир варила рис + овощи. У меня зеленый салат и салат из морковки У меня две котлетки, в готовом виде на 100 г (взвесила 😎). Муж съел 4 шт, сын - 5 шт. Меню год назад
Вчера на ужин варила макароны, и часть сразу оставила для завтрака.
Утром разогрела с яйцом и посыпала сыром
Еще творог с персиковым джемом, кофе и бутерброд с копченым омулем
На обед сварила упаковку куриных желудочков. На бульоне -куриный суп-лапша. А сами желудочки просто ела с салатом. Выглядят они прямо не очень, но вкусные, и это сплошной белок
На полдник - бутерброд с омулем и кофе с конфетками
На ужин потушила кроличьи котлетки. Мужу и сыну на гарнир варила рис + овощи. У меня зеленый салат и салат из морковки
У меня две котлетки, в готовом виде на 100 г (взвесила 😎). Муж съел 4 шт, сын - 5 шт.