отвечаю на вопросы моих клиентов: Ооо, вот это вопрос. Тонны литературы на этот счет, методик. Если бы у меня была такая проблема и я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТЕЛА ее решать -я бы пробовала на себе каждую, начинала бы с самой эффективной. То есть составила бы список, к нему исследования, отзывы и вперед. Глядишь после 1-2 методик и был бы эффект Личное наблюдение: у всех бывших курильщиков, которых встречала было железобетонное обоснование зачем они бросают. В конечном итоге не курить становилось более выгодно чем курить #ответы_на_вопросы