Антидепрессанты повышают устойчивость и не меняют вашу личность.
Существует множество заблуждений об антидепрессантах. Одно из них заключается в том, что вы никогда не сможете прекратить принимать их, если начнете. Другое — что они якобы изменят вашу личность.
Вот факты об этих препаратах, которые в большинстве случаев оказывают глубокое положительное воздействие и способны спасти жизнь.
Депрессия — это болезнь, а не состояние настроения
Большая депрессия — это серьезное заболевание, характеризующееся такими симптомами, как бессонница, неспособность сосредоточиться, потеря радости от ранее приятных занятий, чрезмерное чувство вины и, в крайних случаях, мысли о самоубийстве.
Она приводит к ухудшению способности человека нормально функционировать. Без лечения последствия могут быть разрушительными как в профессиональном, так и в личном плане.
Согласно оценкам, депрессию испытывает 3,8% населения, в том числе 5% взрослых людей (4% мужчин и 6% женщин) и 5,7% людей в возрасте старше 60 лет.
Во всем мире от депрессии страдает порядка 280 миллионов человек (1). Среди женщин распространенность депрессии примерно на 50% выше, чем среди мужчин.
Согласно исследованиям, антидепрессанты входят в топ-5 самых часто назначаемых препаратов в мире. Особенно высокое потребление наблюдается в странах с высокоразвитыми экономиками, таких как США, Канада, Великобритания и страны Европы.
Мировой рынок антидепрессантов оценивался в 11,67 млрд долларов в 2019 году (Fortune Business Insights, 2025), и на фармацевтические исследования и разработку новых лекарств выделяются огромные ресурсы.
Как психотерапевт, я лечил тысячи пациентов за последние 25 лет антидепрессантами. Вот ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые мне задают пациенты.
Как узнать, следует ли мне принимать антидепрессанты?
Многие пациенты спрашивают: «Разве не нормально чувствовать себя расстроенным» из-за определенной ситуации, например, стресса на работе, разрыва отношений или борьбы с болезнью?
Ответ: да, конечно, нормально чувствовать себя грустным или напряженным в таких ситуациях.
Но когда уровень стресса достигает такой степени, что антидепрессанты становятся необходимыми? Вот несколько признаков, указывающих на то, что, возможно, пришло время рассмотреть пробное лечение с использованием лекарств:
Бессонница:
- Лежать без сна часами, пытаясь заснуть, или просыпаться ночью часами
- Одержимость, ощущение учащенного сердцебиения или чувство страха в течение ночи.
Стресс подавляет вашу способность нормально справляться:
- Неспособность сосредоточиться или отказ от работы по болезни
- Избегание ответа друзьям или членам семьи, которые обращаются к вам
- Больше не занимаюсь самообслуживанием, например, физическими упражнениями, правильным питанием или соблюдением элементарной гигиены.
Заметное изменение аппетита:
- Переедание или злоупотребление сладостями
- Плохой аппетит, возможно, с рвотой или потерей веса.
Больше не могу испытывать радость:
- Больше не интересуют занятия, которые вам раньше нравились, такие как чтение, готовка или общение с друзьями.
- Чувство, что ты обуза для своей семьи.
Всепроникающее чувство безнадежности или отчаяния относительно будущего:
- В крайних случаях у человека могут возникнуть мысли о самоубийстве, и он должен быть немедленно обследован врачом.
Смогу ли я когда-нибудь прекратить их принимать?
Многие люди способны отказаться от антидепрессантов. Типичный курс лечения эпизода депрессии длится 6-12 месяцев.
Люди часто чувствуют себя лучше уже через нескольких недель, но рекомендуется пройти полный курс лечения, чтобы снизить вероятность рецидива.
Каждую ситуацию следует оценивать индивидуально, и есть случаи, в которых показано более длительное лечение, как правило, когда были более тяжелые или частые эпизоды депрессии.
Изменит ли лекарство мою личность?
Антидепрессанты не меняют личность человека. Они убирают определенные симптомы депрессии, такие как бессонница или неспособность сосредоточиться или чрезмерное размышление.
Они могут повысить устойчивость человека перед лицом стрессовых ситуаций и усилить способность справляться с ними более эффективно.
Они могут позволить человеку лучше использовать другие виды поддержки, такие как терапевтические беседы .
Вызовет ли это эмоциональную бесчувственность?
Многие люди задаются вопросом, приведет ли лечение к эмоциональной бесчувственности.
Антидепрессанты не должны вызывать такого состояния, и если вы испытываете его, это может свидетельствовать о том, что дозировка слишком высокая.
В таком случае важно сообщить об этом своему врачу, который сможет скорректировать дозу.
Наберу ли я вес?
Антидепрессанты иногда могут вызывать набор или потерю веса, но обычно мы можем найти лекарство, которое не вызывает значительного изменения веса.
Если у вас есть изменения веса от лекарств, важно сообщить об этом врачу, чтобы рассмотреть другие варианты.
Вызывают ли антидепрессанты привыкание?
Антидепрессанты не являются лекарственными средствами, вызывающими привыкание.
Как правило, антидепрессанты не вызывают толерантности, то есть потребности в увеличении дозы с течением времени для достижения того же эффекта. После завершения курса лечения дозу следует снижать постепенно.
Резкое прекращение приема может привести к синдрому отмены, который проявляется головокружением, раздражительностью или временными симптомами, схожими с гриппом.
Чтобы избежать таких реакций, необходимо постепенно уменьшать дозу, следуя рекомендациям опытного врача.
Буду ли я чувствовать себя плохо, если прекращу это делать?
В интернете можно встретить истории о людях, которые испытывают сильные реакции после прекращения приема антидепрессантов.
Это действительно так: если человек резко прекращает прием антидепрессантов после длительного использования, у него может развиться синдром отмены.
Однако, если дозу снижают постепенно, под наблюдением врача, таких проблем, как правило, не возникает. Многие люди успешно и плавно завершают курс лечения антидепрессантами.
Могу ли я принимать антидепрессанты, если планирую забеременеть?
Антидепрессанты часто используются женщинами во время беременности. Существуют обширные данные о влиянии антидепрессантов на течение беременности, а также о последствиях нелеченой депрессии для здоровья матери и ребенка.
На сегодняшний день считается стандартом лечения назначение антидепрессантов при тяжелой депрессии, даже в период беременности, с учетом всех возможных рисков и под тщательным наблюдением врача.
Если вы беременны или планируете забеременеть, вам следует обсудить лечение с врачом или специалистом по репродуктивной психиатрии.
Вы должны быть проинформированы о потенциальных рисках и преимуществах антидепрессантов во время беременности и принять решение, которое подходит именно вам.
Вы можете создать индивидуальную программу немедикаментозного лечения, такого как терапия и физические упражнения, а также определить, следует ли включать антидепрессант.
Риски нелеченой депрессии могут быть потенциально выше для матери и ребенка, чем при приеме антидепрессанта.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
