Психологическое просвещение
Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, психолог-консультант
Какой подход в психологии наиболее действенный?
Практическая психология предлагает методики разных направлений, и говорить о каком-либо единстве в выборе методов психотерапии не приходится. На практике ни один отдельный метод, пожалуй, не является абсолютным и действенным, поэтому наблюдается тенденция к эклектическому подходу - к сочетаню разных подходов и направлений психологии. Одни из ключевых вопросов, стоящих перед практической психологической наукой – как во всём многообразии подходов выработать наиболее действенный и каковы критерии оценки эффективности терапевтического процесса, если вообще понятие эффективность может употребляться в контексте психокоррекции и терапии в целом.
Что такое интегративная психотерапия?
Интегративная психотерапия включает в себя сочетание научных взглядов на психику и функциональные особенности организма человека: психодинамический подход, клиент-центрированную терапию, когнитивно-бихевиоральную терапию, телесно-ориентированную терапию, гештальт-подход, семейную терапию, трансактный анализ и психологию осознанности (майндфулнесс медитации и методы позитивной психологии). Объединение данных методологий терапии позволяет правильно обратиться к психологической функции и поведению и в зависимости от вида репрезентативной системы человека, и использование комплекса методов могут усиливаться при выборочной интеграции с другими направлениями [2].
Значение слова «интегративный» можно толковать как процесс интеграции изменений, происходящий в человеке в результате принятия им всесторонней трансформации являющейся частью терапевтического прогресса.
Главным принципом терапии является целостность подхода. Интегрируясь друг в друга психологические течения разноориентированные по фокусу на временном акценте (когнитивно-бихевиоральная терапия ориентирована на коррекцию поведенческих реакций и иррациональных когнитивных установок сейчас и в будущем, психодинамический подход обращён на анализ прошлого, телесно-ориентированная терапия – на здесь и сейчас) дают возможность целостно подойти к процессу терапии объединяя аффективную, когнитивную, поведенческую и физиологическую систему функционирования человека, они делают акцент на личностном росте и социальной интеграции клиента.
Как интегративная психотерапия может помогать при решении разного рода личностных затруднений клиента?
Внутриличностные затруднения или имеющиеся внутренние конфликты понимаются как блокирование системообразующей потребности индивида и задача психолога – необходимость поиска и разблокировки психологических блоков. В рамках интегративной модели психотерапии возможно осуществление гибкого и разнопланового психотерапевтического воздействия [1].
Какое направление психологии лучше выбрать?
На сегодняшний день выбор психотерапевтических методов для работы с невротической симптоматикой остаётся за практикующим специалистом, исходя из модальности, в которой он работает. Учитывая то, что природа формирования внутриличностного конфликта всегда индивидуальна, то и методы работы по снижению его воздействия на психику должны быть разными. Тип невротического конфликта между частями «Эго» человека является определяющим в выборе стратегии работы с пациентом. Невротическая симптоматика часто сопровождается нарушениями поведения (компульсии, навязчивые мысли, фобии, тревожность), нарушениями самоидентификации, телесными проявлениями, которые в разной степени влияют на качество жизни человека.
Интеграция индивида в социум в большинстве случаев может стать гарантией снижения степени выраженности невротической симптоматики. Такие стратегии могут быть реализованы не только в работе с проявлениями невротической симптоматики, но и с другими клиентскими запросами.
Данная статья написана с использованием следующих источников:
- Доморацкий В. А. О психотерапии и интегративных тенденциях её развития // Психотерапия. – 2015. – № 11 (155). – С. 17–21.
- Richard G. Erskine and Rebecca L. Trautmann. Methods of an Integrative psychotherapy // Transactional Analysis Journal. – 1996 October. – Vol. 26, № 4. – Р. 316–328.
Для написания данной статьи я обращалась к материалам научных тезисов к магистерской диссертации, научный руководитель канд. психол. наук, доц. кафедры практической и специальной психологии НГПУ О.Б. Ганпанцурова, поэтому при цитировании данной статьи рекомендую ссылаться на:
Тихонова Е.А. Интегративный психотерапевтический подход в работе с невротической симптоматикой // Молодёжь XXI века: образование, наука, инновации. Материалы XI Всероссийской студенческой научно-практической конференции с международным участием (Новосибирск, 7–9 декабря 2022 г.). Часть 2. Новосибирск. 2023. 345 с.
Инд. подход к стоимости консультаций и приём оплаты из-за границы.
Работаю онлайн. Можно обратиться с любым вопросом бесплатно в ЛС, при ссылке на этот ресурс индивидуальная ознакомительная онлайн-встреча 30 минут бесплатно. Конт. тел: +79529075817 (WhatsApp, Телеграм).
Инд. подход к стоимости консультаций и приём оплаты из-за границы.