Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🌿 АллСргичСский Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ "Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ" ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ?

АллСргичСский Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ β€” это Π½Π΅ просто насморк, Π° сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ иммунная систСма Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства. ❗ МоТно Π»ΠΈ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ" ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пСрСстал Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ? ❗ Как ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ аллСргия мСньшС бСспокоила? РазбираСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ аллСргичСском Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ β€” просто ΠΌΠΈΡ„! Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ вирусы ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρƒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ воспринимаСт ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ. πŸ“Œ Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅? 1️⃣ ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ запускаСтся защитная рСакция. 2️⃣ ВыдСляСтся гистамин β€” вСщСство, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ воспалСниС. 3️⃣ ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ носа, Π·ΡƒΠ΄ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. πŸ’‘ Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ просто "ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ" ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ слишком Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ. βœ”οΈ Π”Π°, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ АБИВ (Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½-спСцифичСской ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ). πŸ”¬ Как это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚? πŸ“Š Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ АБИВ βœ… ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ 80–90% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². βœ… Π”Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт (аллСргия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚). βœ… ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ сСзона
ОглавлСниС

АллСргичСский Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ β€” это Π½Π΅ просто насморк, Π° сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ иммунная систСма Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства.

❗ МоТно Π»ΠΈ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ" ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пСрСстал Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ?

❗ Как ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ аллСргия мСньшС бСспокоила?

РазбираСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ аллСргичСском Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ β€” просто ΠΌΠΈΡ„!

🦠 1. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π°Ρ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚" с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ?

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ вирусы ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρƒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ воспринимаСт ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ.

πŸ“Œ Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅?

1️⃣ ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ запускаСтся защитная рСакция.

2️⃣ ВыдСляСтся гистамин β€” вСщСство, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ воспалСниС.

3️⃣ ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ носа, Π·ΡƒΠ΄ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ….

πŸ’‘ Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ просто "ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ" ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ слишком Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ.

πŸ’Š 2. МоТно Π»ΠΈ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ" ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚?

βœ”οΈ Π”Π°, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ АБИВ (Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½-спСцифичСской ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ).

πŸ”¬ Как это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚?

  • Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ вводят ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°, постСпСнно увСличивая ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.
  • Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ пСрСстаСт Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ.
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ совсСм!

πŸ“Š Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ АБИВ

βœ… ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ 80–90% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

βœ… Π”Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт (аллСргия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚).

βœ… ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ сСзона цвСтСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ адаптировался Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

⚠️ Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ "Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄", Π° мСдицинская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

πŸ₯¦ 3. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ?

🚨 Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

πŸ”Ή Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ?

βœ… ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 (Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ) β€” ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС.

βœ… Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ!).

βœ… Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚) β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρƒ.

πŸ”Ή Π§Ρ‚ΠΎ усугубляСт Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ?

❌ Алкоголь ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ β€” ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ гистамина.

❌ Ѐастфуд ΠΈ краситСли β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

πŸ’‘ Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ аллСргичСский Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ сдСлаСт симптомы Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

πŸ’§ 4. МоТно Π»ΠΈ "Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ" ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ?

βœ”οΈ Частично, Π΄Π°!

🌱 Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ бактСриями укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

βœ… Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ растут Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ рядом с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ аллСргиями.

βœ… ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, растСниями ΠΈ свСТим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

πŸ’‘ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ взрослым?

  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.
  • НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΎΠ½ влияСт Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚).

⚠️ Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: "Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅" Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ссли аллСргия ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

🏠 5. Как ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ "Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π±Π΅Π· Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ" Π΄ΠΎΠΌΠ°?

πŸ“Œ Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Π³ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅:

❌ ΠŸΡ‹Π»ΡŒ (особСнно Π² ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ… ΠΈ мягких ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ…).

❌ ПлСсСнь (растСт Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ…).

❌ ΠšΠ»Π΅Ρ‰ΠΈ (ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ матрасах).

βœ”οΈ Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌ?

βœ… Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 40–60%).

βœ… Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ‹Π»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ HEPA.

βœ… Π‘Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΏΡ€ΠΈ 60Β°C.

πŸ’‘ Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ сокращаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

πŸ“Œ Π˜Ρ‚ΠΎΠ³: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ "ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ" ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚?

βœ”οΈ АБИВ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° 80–90%.

βœ”οΈ ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ симптомы Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

βœ”οΈ ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ отмСняСт лСчСния.

βœ”οΈ Чистота ΠΈ свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ носа.

πŸš€ БоврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ симптомы, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ!

πŸ’¬ А Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ? Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ? ΠŸΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях!

✍️ Автор: АртСм Π–ΡƒΡ€Π°Π²Π»Π΅Π², Π›ΠžΠ -Π²Ρ€Π°Ρ‡.

#АллСргия #АллСргичСскийРинит #Π›ΠžΠ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ #ΠšΠ°ΠΊΠ˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΠžΡ‚ΠΠ»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ #Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ #АБИВ #Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΠΎΡΠ° #Π”Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ