Планирование беременности — один из самых ответственных этапов в жизни женщины. Правильная подготовка позволяет выявить возможные проблемы, минимизировать риски и обеспечить здоровую жизнь для будущего малыша. Специально для ifeelgood акушер-гинеколог Дарья Тимакина поделилась важными рекомендациями, которые помогут грамотно подготовиться к этому важному событию.
Как начать подготовку к беременности?
Один из первых шагов — ежегодный медицинский чекап, который помогает оценить состояние организма. Проверка здоровья позволяет избежать неприятных сюрпризов и необходимости выбирать между желанной беременностью и лечением заболеваний.
Особое внимание стоит уделить работе с дефицитами. В частности, важно исключить дефицит фолиевой кислоты, которая важна для формирования нервной трубки плода. Кроме того, стоит проверить наличие антител к краснухе. Если их нет, рекомендуется пройти вакцинацию, чтобы избежать неприятных последствий при встрече с вирусом во время беременности.
Не менее важны группа крови и резус-фактор будущей мамы. Так, если у неё отрицательный резус-фактор, важно проверить этот показатель у партнёра, так как это может повлиять на ход беременности. Чем более подготовленной и здоровой будет женщина, тем легче ей будет пройти путь к беременности и родам.
Важно! Женщины зачастую не обращают внимание на тревожные сигналы и далеко не всегда рассказывают о них своему гинекологу. Однако эти факторы могут влиять на течение беременности, поэтому будущей маме необходимо делиться с врачом всем, что её беспокоит.
💡 Рекомендация: хотите похудеть без вреда для здоровья и надолго сохранить результат? Пройдите наш бесплатный курс «50 секретов стройности»!
Что влияет на фертильность женщины?
Среди факторов, влияющих на фертильность женщины, можно выделить следующие аспекты:
- Перенесённые операции;
- Наличие заболеваний в семейном анамнезе;
- Приём препаратов;
- Дефицит различных элементов;
- Нарушение менструального цикла и работы щитовидной железы;
- Повышенный уровень пролактина;
- Возраст.
Важно пройти обследование и при необходимости скорректировать состояние здоровья, чтобы беременность стала возможной.
💡 Рекомендация: подпишитесь на Telegram-канал ifeelgood, чтобы регулярно узнавать о последних исследованиях в области здорового образа жизни!
Что делать, если не получается забеременеть?
Если беременность не наступает, несмотря на все усилия, и женщине, и её партнёру важно пройти полное обследование. Если вы прошли всех необходимых специалистов, но у вас так и не получилось забеременеть, необходимо отталкиваться от возраста. Если женщина моложе 35 лет, ей следует обратиться к репродуктологу через год, если старше 35 — через полгода.
Помните, что правильная подготовка к беременности — это залог здоровья и благополучия для матери и ребёнка. Важно подходить к этому процессу осознанно, не забывая об обследованиях и консультациях с врачами.
Почему после рождения ребёнка появляется лишний вес? Как похудеть после родов? Из-за чего возникает послеродовая депрессия? И как в целом женщине следить за своим здоровьем, чтобы чувствовать себя хорошо в любом возрасте? Ответы на эти вопросы — в выпуске шоу «Взломали» с Дарьей Тимакиной!
Хотите глубже погрузиться в тему хорошему самочувствия? Воспользуйтесь специальным предложением от ifeelgood: оформите подписку со скидкой 80% и получите доступ к персональному тестированию, рекомендациям топовых экспертов, видеотренировкам и большим кулинарным выпускам!