В чем запарить веник, кроме воды, чтобы было вкусно

В чем запарить веник, кроме воды, чтобы париться в бане стало еще вкуснее и полезнее? Разбираемся в статье!

Запарьте веник в душистом настое трав

Запаривать веники лучше в запарнике, но моижно и просто в тазике или ведре

Запаривать в травах лучше нейтральные веники: дуб или березу. Для веников со своим ярким запахом дополнительные ноты будут перебором.

Для приготовления отвара можно взять любые любимые пучки трав или готовые мешочки с запарками от DUBVENIK.RU

Вот наш ТОП любимых отваров для запаривания:

Ромашка и мята:

Ромашка известна своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а мята дарит свежесть и тонизирует. Снимает головную боль и мышечное напряжение, оздоровит кожу.

Полынь:

Поможет укрепить иммунитет, справиться с последствиями ОРВИ, улучшить кровообращение, быстрее вывести токсины и успокоить нервы.

Эвкалипт:

У такого веника антисептическое, противовирусное, противовоспалительное действие. Полезен для органов дыхания и носоглотки. Снимет головную боль и мышечное напряжение.

Как приготовить любой отвар:

Для отвара можно взять пучки трав, травяные запарки в мешочках или измельченные сухоцветы от DUBVENIK.RU

Залейте 100-200 г сухих трав 4-6 литрами горячей воды 70-80°C. Не кипятком. Дайте настояться 30-60 минут, накрыв крышкой. Процедите.

Как подготовить веник к парениям?

Промыть от пыли в холодной проточной воде. Положить в настой на 15-20 минуть. Расправить в струе пара.

Еще больше о пользе банных ритуалов читайте тут:

• Лайфхаки: как использовать цитрусовые в парной
• Какая мочалка лучше для тела?
• Чем полезна мелисса в бане?