Анастасия Берг, психолог, сертифицированный КПТ-терапевт, приходила в гости к Ирине Зариной, генеральному директору компании «Бизнес Психологи» (ex. SHL Россия). Поговорили в эфире о работе с неопределенностью, о перфекционизме и его последствиях, о влиянии истощения на когнитивные способности, а также об особенностях образа жизни первых лиц организации, о необходимости создания пространства для отдыха и пересборки опыта.
Продолжение, начало здесь
Норма и счастье
- С точки зрения биологии норма – это целесообразность. Если в определенный момент времени запускаются социальные процессы, целесообразным ответом на которые будет деструктивное поведение, придется иметь дело с такой реакцией, поскольку глобальные процессы игнорировать невозможно.
- Большинство людей живет в парадигме непременного счастья, согласно которой, если человек не счастлив, то с ним что-то не так. При этом каждый из нас по-своему понимает, что такое «хорошо» и что такое «счастье», а с биологической точки зрения постоянное счастье не является нормой (это стадия гипомании или психотический эпизод, вслед за которым наступает «период истощения и несчастья»).
- Постоянная генерация ощущения счастья – это (в том числе) потребность в получении удовольствия разными способами. Люди производят продукты и сами же являются жертвами культуры потребления. Маркетинг, в свою очередь, продуцирует недостижимые (или условно достижимые) эталоны, оказывая давление на внутренние мотиваторы и триггерные точки человека.
Смотрите запись вебинара на YouTube и RuTube