Если запеканки и сырники уже приелись, в сырую не идет, а творожного хочется – вот вам мой подгон: творожные бейглы. Я взяла этот рецепт с просторов инстаграма, но, как со всеми рецептами, подогнала под себя.
📌 Что нужно поварешкам:
• 2 яйца
• 300-350 г творога
• 100-130 г пшеничной/рисовой муки
• 60 г сыра
• 3 щепотки соли
• 1/2 ч.л. разрыхлителя
• Орегано
• Семечки
• Кунжут
Комментарии по ингредиентам:
– Если вы жесткий хантер белков, берите максимальную граммовку творога и минимальную муки. Я пробовала в пропорциях 360 г творога / 70 г муки – было зачетно
– Если любите помучнее – рекомендую взять грамм 300-320 творога и 100-130 муки
– Я стараюсь выбирать муку без глютена, но если взять рисовую вместо пшеничной – на вкус влияет минимально
– Количество соли смотрите по сыру. Если он и так достаточно соленый, аккуратно. Но я за все разы готовки этих бейглов обычно их недосаливала. Поэтому бояться, наверное, не стоит
– Орегано, семечки, кунжут – это все для неженок, которые любят модно и роскошно. Без них тоже вкусно. Хотя на орегано я бы все-таки настояла.
📌 Готовим это белковое чудо:
Взбиваем яйца и маленькую часть отливаем для смазывания бейглов.
Добавляем творог и разминаем или блендерим. Мне возиться с блендером слишком лень, поэтому я мну вилкой и наслаждаюсь все равно.
Добавляем муку, разрыхлитель, сыр, соль, орегано (опять же, можно без него).
Лепим колечки (а если и их лень, то просто круги – будут булки). Смазываем яйцом, которое мы отставили в первом шаге. Если хочется больше роскоши – добавляем семечки всех цветов и размеров.
Выпекаем примерно 25 минут при 180 градусах. Я пеку, пока они не станут золотистыми. Духовку все это время советуют не открывать, чтобы бейглы не просели. Но запреты для того, чтобы их нарушать: я протестила – ни на что это не повлияло.
Советую их остудить. Горячие как будто теряют вкус. А дальше можно есть просто так, можно с салатом, можно с кашей (мне с булгуром понравилось). Ну, не мне вас учить – мне вас новыми рецептиками радовать. Оставайтесь, пробуйте и пишите мне какие-нибудь хорошести.🤗
_______
Еще больше рецептов на моем канале: https://t.me/best_retseptiki
А это второй канал, где я пишу про эффективность, психологию, дисциплину, отношения и просто делюсь текстами для души: https://t.me/na_lubitelskom