Когда хочется написать статью, но не знаешь о чём и с чего начать.
Решила написать обо всем понемногу.
Однажды, ещё на старом канале, я получила комментарий к одной статье, в котором комментатор отметил, что многие авторы пишут об одном и том же, копируя друг друга. Я не стала даже спорить, ведь порой это действительно так.
На одном из дружественных каналов я прочитала о прекрасном весеннем настроении и боевом духе, которые помогают в похудении. Я вдохновилась и зарядилась этой энергией.🔥
Но в Мурманске сейчас не так тепло, как хотелось бы, и весна не чувствуется. Утром температура опускается до -16°, а днём поднимается до -7°, и ещё много снега. Вчера нам надо было сделать фотографию нашей машины, но получилось вот что.😒 Где машина? 🧐
Читая статьи своих взаимных подписчиков, я вижу, что кто-то отдыхает и гуляет в весеннем лесу с питомцами, кто-то наслаждается массажем и релаксацией в выходной день, кто-то парится в бане, к сожалению, кто-то болеет.
Тоже хочется, но мне нельзя париться, и делать массаж не так просто, но я всегда радуюсь, когда люди делятся своими впечатлениями о различных процедурах для здоровья.👍❤️
На другом канале обсуждали экзотические фрукты, и все пришли к выводу, что манго - самый вкусный из них. А вы любите манго?
Я первый раз попробовала, когда отдыхала в Египте, и полюбила манго, сейчас иногда покупаю у нас.
Ещё я прочитала статью о том, как люди построили дом, устроили детей и решили продать дом и переехать в город в квартиру. Жду продолжения.
Основная тема моего канала — похудение. Теперь с утра я всегда захожу на канал «Inna, обо всем понемногу».
С Инной мы дружим давно, она была моей подписчицей ещё на старом канале. Теперь Инна сама стала автором. 👍❤️
Инна открыла свой канал недавно, всего месяц назад, но уже достигла монетизации. Она молодец, хотя и не стремится к монетизации ради копеек. Это показывает, что автор не гонится за взаимными подписчиками, а создаёт качественный контент, который нравится читателям.👍💞
На канале Инны много различных рецептов и информации о похудении.
Сегодня я прочитала статью об алкоголе и поняла, что это касается и меня.😁
Инна спросила, как вы относитесь к алкоголю. Я ответила, что спокойно, если люди пьют в меру и не напиваются. Я не люблю алкоголиков, это больные люди, и мне их жаль.
Мы с мужем иногда можем посидеть в пятницу после работы или в субботу, я по бокалу вина или чего-то лёгкого, а он предпочитает более крепкие напитки, такие как виски или коньяк. Вчера мы немного посидели, хотя я понимаю, что когда худеешь, лучше не употреблять алкоголь.
Когда я худела на подсчёте калорий, я вообще не пила даже пиво или вино. Но вчера мне нужно было поддержать мужа, так как у него возникли проблемы на работе, и мы решили немного расслабиться.
Поэтому мой вчерашний подсчёт калорий не соответствовал плану. 🤷
Я всегда на подсчёте КБЖУ составляю рацион с утра, чтобы знать, что можно есть в течение дня. Но когда мы сидели, я уже не контролировала питание, хотя старалась не переедать. Я добавила в рацион только апельсин, но алкоголь - это уже лишние калории.🤷
Сегодня мой вес составляет 63,9 кг, что на 0,1 кг больше, чем вчера. Это ещё хорошо, что мы вчера дважды выходили на прогулку, в том числе и вечером, и прошли более десяти тысяч шагов. 🚶🚶
Сегодня я решила не считать калории и не вести дневник питания, так как он будет примерно таким же, как и вчера.
6 день на подсчёте КБЖУ, вчера - 5 день ⬇️❗
Вчера я приготовила ленивые вареники по рецепту Светланы Керимовой, который я нашла на канале Инны.
Я уже готовила такие вареники раньше, но в этот раз решила попробовать другой рецепт.
И получились ленивые сырники.😁
У меня было 218 гр обезжиренного творога, я добавила 1 яйцо, манку, но получилось больше, чем нужно, 30 гр и я натёрла 1 яблоко, примерно 150 граммов. Также я добавила щепотку соли и 2 грамма подсластителя. Разложила по формочкам, дала постоять примерно 1 час (по рецепту 15 мин).
И запекала их в микроволновке по 3 минуты два раза. Получилось быстро и очень вкусно. Спасибо девочкам и мне за такие вкусные рецепты.😋😃
В заключение хочу сказать о Дзене. Некоторые авторы не хотят подключать монетизацию из-за маленького дохода.
Через три дня будет месяц, как я подключила монетизацию на новом канале.
Как вы думаете, какой у меня будет доход за месяц, если в основном доход составляет столько? Иногда бывает больше за статьи о шоу «Большие девочки - 2».🫣
400₽?500₽?600₽?700₽?800₽?900₽?1000₽?...
Интересно, кто-нибудь угадает, а отчёт о монетизации за месяц я сделаю на следующей неделе. 🤔
Это итоги за 5 дней монетизации на новом канале, и там ссылка на статью о моем доходе на старом канале ⬇️.
На этом заканчиваю свою статью обо всем понемногу. 😉
Всем хорошего дня! 🌹
Как проходят ваши выходные?
Просто Зина!