Почему я постоянно так несчастна?
Мою посуду и страдаю от этого. Собираюсь на работу и продолжаю страдать. Купила себе что-то классное, но вместо радости испытываю чувство вины. Начались блин отношения, о которых мечтала, и теперь мучаюсь сомнениями: «В чем же подвох? Это СЛИШКОМ хорошо!» 🥺
Я описала себя несколько лет назад, но думаю, что многие из вас могут узнать себя тоже. Часто, СТРАДАТЬ — это просто отточенная годами привычка, и человек даже не догадывается, что можно иначе.
Если все легко и приятно — это какая-то новинка! Поэтому вызывает тревогу и ты бессознательно делаешь все, чтобы вернуться обратно в знакомое состояние.
Иногда это влияние семейных установок и сценариев. Допустим, вам маленькой говорили что-то типа «В жизни ничего легко не дается», «Высоко забрался — больно будет падать», «Надо нести свой крест»… И вы теперь убеждены, что за все хорошее нужно расплачиваться 🫰🏻
Еще у страдания может быть своя вторичная выгода. Например, только когда вам капец как пло