Возрастной кризис 37-45 лет. Цели и особенности

В этой статье мы продолжим рассматривать нормативные возрастные кризисы. И сегодня речь пойдет об очередном кризисе-37-45 лет. Это один из самых сложных этапов жизни человека. Кризис, во время которого мы подводим промежуточные итоги. Проводим анализ того, без чего наша жизнь невозможна и того лишнего, что возможно "тянем" без необходимости. Кризис 37-45 лет-это переоценка жизни на наличие основного и лишнего, без чего могли бы спокойно обойтись.

Карьера, семья, связи-все это не только устоялось, но ещё и обросло множеством ненужных, досадных обязанностей, которые приходится соблюдать потому что "так надо". На этой стадии происходит борьба между желанием расти, развиваться и состоянием "болота", застоя. Приходится принимать решение, что тащить на себе и дальше, а что можно сбросить, от чего избавиться. Например, от части забот, от обязанностей по отношению к близким.

Внутри личностные конфликты могут усугубляться. Суть конфликтов состоит в том, как человеку дальше выстраивать свой путь. С одной стороны, есть уже небольшие достижения в карьерном росте и можно было бы остановиться на достигнутом, но с другой стороны есть возможность расти ещё. И дополнительный рост может принести ещё больше дополнительных финансовых возможностей, а вместе с ними и личностных изменений. Если это сфера семьи, то это возможность построить что-то новое, если на предыдущем жизненном этапе человек был одиноким либо возможность укрепить те отношения, которые уже есть. И от того, что человек выберет будет зависеть его будущее, а также и эмоциональная наполненность и внутреннее состояние. Если же человек на этом этапе выберет иллюзию того, что он уже выполнил свою миссию и стремиться к развитию уже не имеет смысла, то такой выбор грозит превратить человека из творческого архитектора в "штамповщика", из вдохновенного мастера в заурядного копировщика. То есть человек рискует потерять тот "творческий огонь" души, которым наделён каждый человек. И жизнь человека рискует превратиться из яркой, красочной в серую и скучную. Что как результат наложит отпечаток на его психологическое здоровье и эмоциональное состояние. Если же человек на этом этапе не реализовался ни социально, ни в карьерном плане, то это лишь усугубит его кризис. Если он не в состоянии построить длительные, крепкие отношения, то это также усугубит его положение. И естественно очень важно, нашел ли человек свое предназначение. Поскольку оно есть у любого человека. Если человек не нашел или вовсе не искал, то кризис лишь углубится и усугубится. Что может перерасти в неудовлетворённость собой, депрессивные нотки и даже в алкогольную и другие виды зависимостей.

Автор: Денис Билуха
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru