Не только ретинол и витамин E.
Сотни тысяч кремов в магазинах обещают нам кожу младенца, вечную молодость и, кажется, даже гармонию с космосом. Но стоит ли верить в магию маркетинга, если на самом деле успех ухода кроется в составе и регулярности использования? Разбираемся, как и для чего в косметические кремы добавляют витамины.
Зачем мазать на лицо витамины, если можно их просто съесть?
Думаете, витамины — это только про еду? На самом деле, они отлично работают и в косметике. Да, получить их с пищей важно, но кожа — последний орган в очереди за полезными веществами. Сначала ваш организм снабдит витаминами ваш мозг, потом внутренние органы, затем гормональную систему. А коже достанется только то, что останется. Так что, если хочется видимого эффекта, стоит наносить витамины прямо на кожу. Разбираемся, какие из них действительно полезны.
Витамин A: обновление и борьба с шелушением
Если кожа выглядит уставшей, шелушится или часто воспаляется — скорее всего, ей не хватает витамина A. Его еще называют ретинолом, и он отвечает за обновление клеток. В аптечных мазях, его используют в мягкой форме (ретинол пальмитат), чтобы снизить риски раздражения. Мазь с витамином A и косметика с чистым ретинолом работают по-разному: витамин A в мягкой форме заживляет и питает кожу. Чистый ретинол действует агрессивнее — ускоряет обновление клеток, борется с морщинами и акне, но может вызывать сухость и раздражение. Если кожа чувствительная, поврежденная или пересушенная, мазь — безопасный вариант. Если хочется антивозрастного эффекта, можно попробовать ретинол, но осторожно. В идеале — днем мазь, на ночь антивозрастной крем с чистым ретинолом.
Рекомендованные нами мази, которыми можно пользоваться при раздражениях, покраснениях и шелушениях кожи, а главное, внутренние компоненты которых подойдут не только взрослой но и детской коже, вы найдете по ссылке.
Витамин E: увлажнение и защита от старения
Кожа стянутая, сухая или хочется добавить мягкости? Витамин E (токоферол) как раз про это. Он работает как щит против вредного воздействия окружающей среды, помогает удерживать влагу и делает кожу упругой. А еще витамин E часто используется в уходе за чувствительной и детской кожей.
Обратите внимание: очень редко, но может забивать поры.
Витамин D3: для чувствительной и раздраженной кожи
Вы заметили, что, когда на улице холодно, кожа становится более чувствительной? Возможно, ей не хватает витамина D3. Он помогает заживлять микротрещины, укрепляет защитный барьер и уменьшает покраснения. А также снижает риск будущих воспалений!
Помимо A, E и D3, в косметике можно встретить и другие полезные витамины.
Витамин C: сияние и ровный тон
Витамин C — один из лучших антиоксидантов, который осветляет пигментацию, борется со свободными радикалами и стимулирует выработку коллагена. Чаще всего его используют в сыворотках и кремах для придания коже сияния и борьбы с признаками фотостарения.
Обратите внимание: может раздражать чувствительную кожу и вызывать высыпания из-за кислого pH. Лучше начинать с низкой концентрации и всегда использовать или на ночь, или в сочетании с солнцезащитным кремом.
Витамин B3: от покраснений и прыщей
Ниацинамид, или витамин В3, — универсальный компонент для всех типов кожи. Он помогает, если кожа склонна к жирности, воспалениям или просто раздражается от всего на свете. Он регулирует выработку себума, снимает покраснения и укрепляет защитный барьер кожи. Часто встречается в средствах для проблемной и чувствительной кожи, а также в антивозрастных формулах.
Обратите внимание: может вызывать покраснение и легкое жжение, так что важно начинать его применение с низкой концентрации.
Витамин B5: увлажнение и заживление
Пантенол, или витамин В5, — один из самых известных увлажняющих и заживляющих компонентов. Он смягчает и успокаивает раздраженную кожу, ускоряет заживление и глубоко увлажняет. Поэтому его используют в кремах для сухой, поврежденной и чувствительной кожи, а также в заживляющих мазях.
Витамин K: против темных кругов и сосудистых звездочек
Витамин K укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию крови и помогает уменьшить покраснения. Поэтому чаще всего он встречается в кремах для кожи вокруг глаз и средствах для укрепления сосудов и борьбы с сосудистыми звездочками.
Обратите внимание: людям с нарушениями свертываемости крови или склонностью к образованию тромбов стоит отнестись к средствам с витамином К с большой осторожностью, а лучше — вообще исключить их из ухода.
Интересное по теме:
Как правильно использовать витамины в уходе?
Любое средство с реально работающими компонентами в составе может также вызвать и негативные реакции, ведь не делает ошибок только тот, кто ничего не делает. Так что будьте аккуратней: не перегружайте кожу, если используете несколько средств с активными компонентами, то наносите их в разное время суток и внимательно следите за реакцией кожи. Если появилось раздражение, то уменьшите концентрацию или частоту использования. Не забывайте про SPF. Некоторые витамины (например, ретинол и витамин C) повышают чувствительность кожи к солнцу.
Важно!
Перед использованием любых средств с активными компонентами, включая витамины, проконсультируйтесь с врачом. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
Что в итоге?
Витамины в косметике — это не маркетинг, а реальная помощь вашей коже. Средства с ними в составе полезны в ситуациях, когда кожа нуждается в восстановлении. Например, если она пересушена после зимы или солнца, раздражена после агрессивных косметических процедур, склонна к воспалениям или дерматиту, чувствительная и легко теряет влагу.
Здесь рассказываем о средстве, которое содержит сразу три важных витамина — A, E, D3.
Еще почитать по теме:
Подписывайтесь на наш канал, а также, слушайте наши подкасты на удобных для вас платформах