НЭН – Нет, это нормально

Воспитав троих сыновей и пережив выгорание, бывшая учительница научилась принимать помощь своей матери. Теперь, когда ее собственные сыновья сами стали отцами, она старается поддерживать их, уважая их право самостоятельно справляться с трудностями. Мари Л. Манджин — мама троих сыновей, бабушка и бывшая учительница. Более 30 лет она проработала с детьми, имеющими особые образовательные потребности. В эссе для Business Insider Мари вспоминает собственный опыт материнства и рассказывает, как ее сыновья воспитывают своих детей...

11 способов очень быстро снять стресс и не сорваться на близких. Управление гневом — тонкое и непростое искусство, освоить которое рано или поздно приходится каждому родителю. Нередко усталость, стресс, недосып и раздражение переполняют нас настолько, что мы готовы взорваться. Мы собрали для вас 11 простых и очень быстрых приемов, которые помогут удержать себя в руках, даже когда нервы на пределе. Конечно, ни один из этих способов не решит проблему хронического стресса. Но иногда даже небольшая пауза помогает успокоиться и не сорваться на близких...

Двадцать лет она доказывала всем, что в инвалидной коляске может все то же, что и остальные. Теперь называет свою жизнь пенсионерской и считает, что такой она и должна была быть. Мы продолжаем серию интервью с читательницами в честь десятилетия НЭН. С Евгенией Воскобойниковой наши аудитории давно пересекаются: в 2024 году мы советовали читателям ее подкаст «Мамочки!», в котором они с Дашей Полыгаевой разговаривали с женщинами своего поколения об их материнстве. Собственную историю Евгении пересказывали много раз...

Женщины пытаются применить к мужчинам главный принцип легендарной педагогической методики — дать им возможность самостоятельно справиться с домашними делами. «Сходи в магазин, пожалуйста». Муж отправляется в магазин, вооруженный подробным списком покупок. Жена предусмотрела буквально все. Яйца надо купить категории СO, кофе лучше арабика, среднего помола. Молоко — в синей упаковке, а не в красной. На всякий случай к некоторым пунктам прилагаются фотографии. Через полчаса он звонит, голос звучит растерянно, муж стоит перед полкой с яйцами и никак не может найти нужные...