Всем доброе время суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне уже 43 года.
2 года назад преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад.
Потом я снова несколько раз пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подвела.
Думала сместить цель с похудения на здоровье, но, наверное, я уже до того привыкла, что постоянно борюсь с лишним весом, что по-другому жить уже не могу.
Поэтому снова буду пытаться стройнеть🤦 - следить за своим питанием (вести дневник), больше двигаться и каждый день взвешиваться, тем самым не терять контроль за весом.
Я каждый раз очень долго собираюсь с мыслями, чтобы что-то написать.
С одной стороны, хочется поделиться своими переживаниями и слабостями, а с другой - хочется создать впечатление, что у меня все хорошо. В первую очередь, для себя.
"Новую" жизнь я так и не начала
Набранный за несколько недель вес ко мне все таки прилип. КД прошли, а вес - нет).
Сегодня утром весы показали 78,15 кг. Эх, цифра 78 так и не хочет меня покидать))).
Но с другой стороны, это не 87, но я понимаю, что это так себе отговорка.
Но, если честно, то сегодняшняя статья не о моем весе.
А вот о чем...
Кто не знает - моя вторая беременность была поздней и свою младшую дочь я родила в 39 лет. Сейчас ей без малого 4 года.
Начну издалека, чтобы было все понятно.
В 9 месяцев - ровно 3 года назад - мы с ротовирусной инфекцией попали в инфекционную больницу. С этих пор у меня с младшей дочкой началась "эпопея" с жалобами на проблемы с ЖКТ.
Вернее, жалобы у нас - у родителей.
После лечения в 9 месяцев у нас высеялась патогенная кишечная палочка. Лечили несколько раз - результата нет.
Поехали к гастроэнтерологу. Врача в наших анализах больше смутило не наличие в кишечнике патогенной флоры, а повышенные показатели печёночных проб.
Начали обследование.
Каких только "кровей" мы не сдали. В итоге появилось подозрение на целиакию и лактозную недостаточность.
Даже "генетика" была против нас в вопросе подтверждения диагноза "целиакия". Хотя по другим анализам все было не так критично, чтоб однозначно поставить нам этот диагноз.
Соблюдение безглютеновой и безмолочной диеты никаких изменений в работе ЖКТ не принесли. И мы вернулись к прежнему питанию и ритму жизни.
В общем, основная жалоба и проблема - у дочки запоры: иногда 💩 твёрдые и выглядят, как "бараньи шарики". А ещё часто дочка терпит и не идёт в туалет "по - большому" до последнего из-за чего пачкает белье.
Когда обращались к гастроэнтерологу я пожаловалась на это, на что доктор сказала, что это физиологический запор - позывы есть, но дочка из по какой то причине сдерживает. Возможно, ей когда то было больно ходить в туалет и теперь она боится и держит все в себе, а то ли есть какая то другая причина этого всего.
Я очень переживаю по этому поводу, понимаю, что так быть не должно и проблема реальная, но реагирую на на это все, наверное, странно - я бездействую.
Переживаю, стрессую, депрессую, но бездействую, боясь узнать, что у дочки "что-то серьёзное".
Причём, такая "стратегия" поведения у меня по отношению к моему здоровью и здоровью моих детей.
Боюсь! Это какой-то панический страх. Лучше "голову - в песок" и ничего не знать.
Сдача анализов для меня всегда стресс. Об этом я уже писала.
А у моего мужа, наоборот, реакция другая - у него начинается дикая паника: "Надо что-то делать!". И из-за того, что ему чуждо мое проявление сильного переживания, он меня обвиняет в том, что мне на все пофиг. Он не может понять, что мне ой как не пофиг! Что я, даже больше, чем он, с ума схожу, когда болеют дети. Но ему это объяснять бесполезно - все равно не поймёт.
Два дня на почве этого мы ругаемся - он обвиняет меня в пофигизм и в том, что я думаю только о себе - хожу на массаж и собираюсь покупать абонемент в тренажёрный зал.
Поэтому у меня пропало все желание куда-либо ходить и заниматься собой. Но понимаю, что дома я совсем о этих переживаний себя запущу и меня затянет реальная депрессия.
Кстати, а дочка не на что не жалуется 🤷. А папа беснуется и психует.
Но я собрала свой страх и тревожность в охапку - 18 марта мы с дочкой идём а УЗИ брюшной полости, а 31-го едем в областной центр на консультацию к гастроэнтерологу-к.м.н. Хотела попасть именно к ней. А до этого времени нужно ещё все анализы сдать, что бы доктор мог составить объективную картину.
Пожелайте нам удачи! Дочке - здоровья и силы выдержать все эти "экзекуции", а мне - терпения и силы побороть свою тревожность и страх.
Аскеза
Опять возвращаюсь к мысли, чтобы взять аскезу на отказ от сахара и от "белой муки".
Может все таки решусь...
Всем желаю прекрасных выходных!
Ваша Едоголика 🫶