Замечали, как после хорошего смеха становится легче на душе? Будто напряжение уходит, тревога отступает, а настроение поднимается само собой. Это не случайность! Смех – один из самых простых и эффективных способов борьбы со стрессом. Он снижает уровень кортизола, повышает выработку эндорфинов и даже укрепляет иммунитет. Современная жизнь полна вызовов, и далеко не всегда есть возможность быстро сбросить напряжение. Но вот что точно доступно каждому – это пару минут для улыбки. Только мемы и приколы... Ну и муравьед Сил нам... И учинить такой скандал, про который они еще внукам рассказывать будут Досадно Но уже весь в предвкушении =_) Не сработало Апокалипсис неизбежен Вот щас дойдем до психолога, он нам все и расскажет Ну действительно, а че Всем бы нам такую поддержку Кажется, оно меня полнит Опыт незабываемый База Маленький И не только за столом Не грусти, ну че ты, а? Депрессии не существует... Сожаление было не таким уж и долгим Нормально Кутить! Эх... Пожалуй И я очень азартен
№26 Позитивная психология: юмор против тревоги и стресса. Пятничная доза позитива, мемов, шуток и приколов от психолога.
14 марта 202514 мар 2025
25,8 тыс
1 мин