Перекос таза – это патологическое положение тазовых костей относительно позвоночного столба. Таз отклоняется влево или вправо, иногда вперед или вовсе начинает скручиваться вокруг собственной оси. Данная патология может возникнуть как у взрослых, так и у детей.
Причины перекоса таза у детей:
– Родовые травмы, чаще всего связанные с тазовым предлежанием плода;
– Дисплазия тазобедренных суставов у детей;
– Асимметричный рост тела, возникающий на этапах так называемых «скачков роста» ребенка. Также сюда можно отнести слишком быстрый рост позвоночного столба на фоне не поспевающего за ним развития мышечного корсета;
– Гиподинамия. Тотальный дефицит движения приводит к тому, что одни мышцы находятся в состоянии повышенного тонуса, а другие, наоборот, слабеют и атрофируются;
– Механические травмы костей, суставов и связок в тазовой области;
– Ношение рюкзака и других тяжестей на одной стороне тела;
– Избыточный вес;
– Опухоли;
– Запущенный сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз и другие виды нарушений осанки.
Перекос таза на ранних стадиях можно определить по следующим признакам:
– Нарушение чувства равновесия при попытке встать прямо, выровняв позвоночник;
– Неуверенная, шаткая походка, чувство неустойчивости в ногах;
– Боли в пояснице, крестце или паху;
– Гребни подвздошных тазовых костей находятся на разных уровнях относительно друг друга;
– У ребенка наблюдается частое мочеиспускание и затрудненная дефекация.
Очевидно, что перекошенный таз – это не просто эстетическое нарушение, а грозная патология, которая влечет за собой опасные осложнения: дисфункция внутренних органов и систем, укорочение одной из ног, межпозвоночные грыжи, тяжелые искривления позвоночника и даже возможный инфаркт спинного мозга и паралич.
Чтобы не допустить самого возникновения и дальнейшего развития перекоса таза у ребенка, необходимо регулярно заниматься профилактикой. И в первую очередь это – специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц кора и спины. Кроме этого, не стоит забывать, что на сегодняшний день самая частая причина патологий спины и позвоночника – это тотальная гиподинамия. Чтобы победить ее, опять же следует заниматься лечебной физкультурой (можно и на дому, главное - регулярно), ограничить ребенку время использования гаджетов, организовывать ребенку досуг на свежем воздухе, возможно, отдать его на плавание или в спортивную секцию по выбору. Главное, чтобы мышцы спины и всего тела ребенка были постоянно в здоровом тонусе и развивались – все в ваших руках.
Лечится перекос таза консервативным путем, особенно если обратиться к врачу на ранних этапах заболевания.
В лечении перекошенного таза активно применяют методики кинезотерапии или ЛФК. На занятиях реабилитолог уделяет особое внимание укреплению мышц спины, брюшной и тазовой области. Особенность работы специалиста в том, чтобы тонизировать ослабленные мышцы и снять излишнее напряжение с мышц в состоянии гипертонуса, вернув мышцам баланс. Помимо этого, реабилитолог следит за правильной и безопасной растяжкой и укреплением мышц таза, кора и ягодиц.
В процессе занятий ЛФК или кинезотерапией у ребенка формируется и закрепляется правильная осанка, важность которой, особенно в детском и подростковом возрасте, просто неоценима.
Важно дополнять лечение перекошенного таза лечебным массажем. Массаж стабилизирует состояние мышц, способствует их укреплению, повышает кровообращение и ускоряет результаты лечебной физкультуры.
Помимо этого, врач-ортопед может назначить ортопедические стельки с компенсатором под стопу со стороны более короткой ноги, а также специальные корсеты и пояса. Возможно назначение медикаментозных препаратов.
Помните, что лечение перекоса таза у детей должно быть комплексным и включать в себя не только физические упражнения, но и коррекцию образа жизни. Следите за регулярностью и качеством питания ребенка, и пусть в его жизни будет достаточно места для физической активности и полноценного отдыха.
А еще у меня есть для вас готовое решение для коррекции и профилактики детского сколиоза и других нарушений осанки. Я подобрал комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять в домашних условиях без дополнительного оборудования. Подробности по ссылке 👈