Ученые из Университета Ноттингема обнаружили, что плохое качество сна может повышать восприимчивость к теориям заговора, а депрессия играет ключевую роль в этой взаимосвязи.
В ходе двух исследований, в которых приняли участие более 1000 человек, эксперты из Школы психологии Университета Ноттингема изучили связь между качеством сна и верой в заговоры. Результаты, опубликованные в Journal of Health Psychology, показали, что люди с худшим качеством сна за последний месяц чаще соглашались с теориями заговора, особенно после воздействия конспирологического контента.
Теории заговора утверждают, что могущественные секретные группы действуют в своих интересах, нанося вред обществу. Эти убеждения могут иметь серьезные последствия, такие как рост недоверия к вакцинам, скептицизм в отношении изменения климата и политическое недоверие.
В первом исследовании 540 участников прошли стандартизированную оценку качества сна перед чтением статьи о пожаре в Нотр-Даме в Париже. Некоторым из них представили конспирологическую версию событий, в то время как другие ознакомились с фактическим отчетом, объясняющим пожар как несчастный случай. Исследователи обнаружили, что люди с худшим качеством сна были более склонны верить в конспирологическую версию.
Во втором исследовании с участием 575 участников были изучены психологические механизмы, объясняющие связь между плохим качеством сна и верой в заговоры. Результаты показали, что как плохое качество сна, так и бессонница положительно связаны с поддержкой теорий заговора, а депрессия оказалась ключевым механизмом. Гнев и паранойя также сыграли роль, но их влияние было менее последовательным.
Научный сотрудник Даниэль Джолли из Университета Ноттингема, вместе с научным сотрудником Иваном Динником и недавними выпускниками Лорен Бергин, Софи Райан, Оливией Морган-Финн и Сэмюэлем Мансером, возглавил исследовательскую группу.
Джолли объяснил: «Сон важен для психического здоровья и когнитивных функций. Плохое качество сна увеличивает риск депрессии, тревоги и паранойи — факторов, которые также способствуют вере в заговоры. Наше исследование показывает, что улучшение качества сна может служить защитным фактором против распространения конспирологических мыслей.»
Эти выводы подчеркивают потенциал вмешательств, направленных на улучшение качества сна, для снижения восприимчивости к теориям заговора. Улучшая качество сна, люди могут лучше критически оценивать информацию и сопротивляться ложным нарративам.
Литература:
Investigating the Link Between Sleep Quality and Belief in Conspiracy Theories, Journal of Health Psychology (2025). DOI: 10.1177/13591053251320598