Ценятся только яркие события жизни или...?

Иногда кажется, что событие — это только взрыв: фейерверк, землетрясение, внезапный выброс адреналина. Но если так, то между взрывами остается пустота, будто жизнь — это не река, а серия луж, разделенных сухими трещинами асфальта. Человек ждет повышения, свадьбы, переезда, а все остальное — дорога на работу, ужин, разговоры у подъезда — сливается в серую массу. Он не замечает, как сам превращает свою жизнь в черновик, который «потом» станет текстом. Но «потом» не наступает.

Есть те, для кого событийность измеряется градусом боли. Они не видят смысла в спокойных днях, потому что их нервная система сломала калибровку: норма — это когда «все горит». Например, женщина, которая в детстве выживала между скандалами родителей, теперь подсознательно ищет хаос. Если неделю нет ссор, она провоцирует конфликт на ровном месте, чтобы почувствовать: да, я существую. Ее жизнь — это бег по остриям ножей, потому что только так она ощущает контакт с реальностью. Проблема в том, что такой сценарий не оставляет места для других красок — только черное и кровавое.

А еще бывает, что событием становится лишь то, что попадает в ленту соцсетей или одобрено другими. Парадокс: человек едет в отпуск, но не может насладиться закатом, пока не сделает фото для Instagram*. Без лайков поездка как будто теряет ценность, превращается в черновик. Знакомый музыкант рассказывал, как перестал писать музыку после того, как его группа распалась: «Если некому аплодировать, зачем играть?» Годами он не брал в руки гитару, пока случайно не наиграл мелодию своей собаке — и та, виляя хвостом, тыкалась мордой в струны. Смешно, но это стало поворотом: он вдруг понял, что звуки сами по себе что-то значат, даже если их не оценили.

Событийность — это не про масштаб, а про внимание. Один мужчина годами вел дневник, куда записывал только «важные» вещи: рождение ребенка, смерть отца, покупку квартиры. Потом начал вклеивать туда чеки из кофеен, засушенные листья, обрывки разговоров, услышанных в метро. Сказал, что это помогло ему увидеть, как жизнь просачивается через щели будней — тихо, без пафоса. Не «биография», а что-то более живое, вроде узоров на воде, которые исчезают, едва успев появиться.

Возможно, мы боимся замечать мелкие события, потому что они требуют присутствия здесь и сейчас. Легче ждать громких дат, чем разглядывать трепет листвы за окном, пока варится кофе. Но именно в этом и есть ловушка: прожектор выхватывает только вершины, а все остальное тонет в темноте. Хотя порой самое важное — это не вспышка, а то, как долго горит свеча, даже если ее пламя никто не видит.

* Instаgram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.

Автор: Константинова Дарья Павловна
Психолог, Практический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru