Верность — это не просто основа прочных и гармоничных отношений, а невидимая нить, связывающая сердца и создающая ощущение безопасности и единства.
Когда происходит измена, это не только разрушает доверие, но и приносит глубокую боль, ощущение предательства и эмоциональное потрясение. Даже самые крепкие союзы могут не выдержать тяжести неверности и со временем распадаются.
Измена может проявляться в различных формах — физической, эмоциональной или виртуальной. Физическая измена подразумевает интимную близость за пределами существующих отношений.
Эмоциональная измена включает в себя глубокую привязанность и романтические чувства к третьему лицу. Виртуальная измена проявляется через флирт или интимное общение в Интернете.
Независимо от формы, любой вид неверности способен разрушить доверие и поставить под угрозу стабильность отношений.
Исследования показывают, что около 20% длительных отношений сталкиваются с изменой, и в 60% случаев это приводит к разрыву.
Даже эмоциональная или виртуальная измена может вызвать ощущение предательства, не уступающее по силе физической неверности.
Но почему одни люди остаются верными, а другие склонны изменять? Существует несколько ключевых психологических факторов, которые могут влиять на склонность к неверности.
Рассмотрим три основных черты характера, которые могут служить толчком к изменам.
1. Нарциссические тенденции
Нарциссические личности часто пребывают в постоянном поиске восхищения и признания. Их самоуважение и чувство собственной важности зависят от того, как их воспринимают окружающие.
Если они ощущают, что не получают достаточного внимания от партнера, они могут искать его в другом месте, чтобы утолить жажду подтверждения своей исключительности.
Несмотря на кажущуюся уверенность и право на все лучшее, нарциссы остаются глубоко зависимыми от внешнего признания.
Даже если партнер предоставляет им внимание и восхищение, этого может быть недостаточно для удовлетворения их потребности в подтверждении собственной значимости.
Исследования, опубликованные в журнале Journal of Sex & Marital Therapy, выявили, что люди, проявляющие признаки «интимного нарциссизма», зачастую предпочитают традиционные гендерные роли, страдают от низкой самооценки и обладают эгоцентричным подходом к сексу, что значительно сказывается на их отношениях и сексуальном поведении.
Такие индивиды часто имеют завышенное чувство собственной важности, ставя свои потребности выше потребностей партнера.
В контексте отношений сексуальные нарциссы демонстрируют уверенность в своем праве, низкую эмпатию и ощущение превосходства, особенно в сексуальной сфере.
Они склонны манипулировать партнерами с целью удовлетворения собственных желаний, не принимая во внимание чувства и эмоции другой стороны.
Они часто ищут подтверждения своей значимости через интимные победы, испытывают сложности с восприятием критики в отношении своих физических способностей и могут манипулировать или эксплуатировать партнеров для поддержания своего имиджа.
Вот три основных аспекта такого поведения:
- Они используют интим как средство для повышения собственного эго, а не для создания глубокой близости с партнером.
- Потребность в постоянном подтверждении своей значимости может привести к измене, так как они ищут признание у нескольких партнеров.
- Они склонны считать себя «сильными мужчинами», независимо от того, как оценивает их партнер.
Эти индивиды изначально ставят личное удовлетворение выше обязательств в отношениях.
Их эгоистичные и импульсивные наклонности заставляют их искать мгновенное удовольствие, игнорируя возможные последствия.
Отсутствие эмпатии позволяет им изменять без угрызений совести, не испытывая сожалений о своих действиях.
2. Низкая самооценка
Низкая самооценка и неуверенность могут быть важными движущими силами измены, побуждая человека искать внешнее подтверждение своей значимости или стремиться почувствовать себя желанным.
Парадоксально, но в попытке повысить свою самооценку через неверность, такие люди часто наносят вред не только своим партнерам, но и себе.
Исследование, опубликованное в Personality and Social Psychology Bulletin в 2019 году, показывает, что изменщики могут прибегать к лицемерию, преуменьшая свои проступки, чтобы избежать ощущения нападения и защитить свою самооценку.
Они часто не берут на себя ответственность за свои действия из-за социальных норм, осуждающих неверность, и, как правило, перекладывают вину на других. В то время как некоторые изменяющие могут обвинять партнеров, жертвы, к сожалению, часто начинают винить себя.
Важную роль в таких отношениях играют власть и контроль. Некоторые люди используют измену как способ почувствовать себя доминирующими или превосходящими, компенсируя этим недостаток самоуважения.
Их психологическая потребность в контроле заставляет манипулировать и изменять, игнорируя при этом эмоциональную боль, причиняемую другим.
Неспособность осознать последствия своих действий только усиливает пагубность таких поступков.
3. Страх уязвимости и эмоциональной близости
Некоторые люди испытывают трудности с эмоциональной доступностью и близостью в отношениях с партнерами. Для них измена становится способом избежать этой близости.
Страх быть уязвимыми и открытыми перед другим человеком может побуждать их саботировать собственные отношения, обращаясь к внешним связям, которые не требуют глубокого эмоционального вовлечения.
Исследование 2012 года, опубликованное в Американском журнале семейной терапии, подтверждает, что неверность может служить инструментом избегания, позволяющим людям с ненадежным стилем привязанности избегать эмоциональной ответственности, связанной с серьезными отношениями.
Эти люди, испытывая тревогу и страх быть отвергнутыми, начинают искать подтверждения своей ценности и одобрения у других людей, особенно в периоды конфликтов или чувствуют, что их партнеры их игнорируют.
Когда такие люди изменяют, они часто ищут внешние связи, которые не требуют практически никаких эмоциональных вложений.
Эти краткосрочные встречи дают им временное ощущение контроля или отстраненности, позволяя поддерживать связь на поверхностном уровне, избегая более глубокой эмоциональной работы, которая необходима для здоровых и интимных партнерств.
Это поведение может казаться решением их страхов, однако в конечном итоге оно подрывает их способность строить значимые и устойчивые отношения.
Ища внешние связи, которые не угрожают их эмоциональным стенам, они избегают столкновения с собственными уязвимостями, страхом отвержения и прошлыми травмами, которые могут управлять их действиями.
Эти сложные психологические и эмоциональные факторы приводят к разрушительному поведению, которое не только разрушает отношения, но и препятствует личностному росту.
Понимание этих механизмов важно для построения более здоровых, устойчивых и взаимно поддерживающих отношений.
Распознавание предупреждающих признаков нездоровых проявлений страха и неуверенности в отношениях может помочь людям принимать обоснованные решения относительно будущего своих партнерств.
Эти черты могут действительно повысить вероятность измены, однако они не являются решающими для способности человека измениться.
Самосознание, открытое общение и профессиональная поддержка играют ключевую роль в том, чтобы помочь людям выйти из разрушительных циклов и построить более здоровые, гармоничные отношения.
Важно помнить, что преданность — это не просто сопротивление искушению, но и активная работа над поддержанием эмоциональной близости, доверия и взаимного уважения в отношениях.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.