Наш мозг – невероятно адаптивная система. Он формируется под воздействием опыта, мыслей и привычек.
Но что, если наши текущие «настройки» нас не устраивают? Что, если мы хотим изменить свои убеждения, избавиться от вредных привычек или развить новые навыки? Конечно же, перепрограммировать свой мозг!
- Звучит как научная фантастика? На самом деле, это вполне реальный процесс, основанный на принципах нейропластичности – способности мозга изменяться и реорганизовываться в течение всей жизни.
Что значит «перепрограммировать мозг»?
Это процесс сознательного изменения нейронных связей, чтобы сформировать новые привычки, убеждения и модели поведения. Это требует времени, усилий и последовательности, но результат того стоит.
❌ Вы думаете, что мир объективен. Но на самом деле каждый человек живёт в своей собственной реальности, которую создаёт его сознание. И та реальность, в которой вы живете — не единственная возможная.
Как это работает?
▫️ Два человека могут оказаться в одной и той же ситуации, но один увидит возможности, а другой проблемы.
▫️ Кто-то живёт в мире, где деньги — это легко, а кто-то в мире, где «честным трудом не заработать».
▫️ Одни люди находят любовь, потому что верят в неё, другие остаются в одиночестве, потому что «все хорошие уже заняты».
- И такие примеры могут проявляться даже среди родных братьев и сестер, хотя они воспитываются в одной семье и, по идее, должны быть схожи.
❗️Ключевой момент: мир вокруг вас — это отражение ваших убеждений, программ и мыслей, которые передали нам наши родные и знакомые. Некоторые говорят, что и прошлые жизни (если верить в них) тоже на это повлияли.
Квантовая физика уже доказала, что наблюдатель влияет на реальность. Эксперименты показывают: частица ведет себя по-разному в зависимости от того, смотрит на неё кто-то или нет. Значит, и в нашей жизни всё не так уж «жёстко запрограммировано»…
Но как же в итоге использовать эту информацию и перепрограммировать себя?!
Я запустила марафон в своем Telegram-канале, где вас уже ждут практики и полезные советы для того, чтобы вы могли начать свой путь. Там мы будем разбирать эту тему подробно:
➡️ ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ https://t.me/sukhininablog/4218
Начните с этого. И когда вы пройдете марафон до конца — вы осознаете, что сами создаете свою реальность и сможете создать ее❤️