Найти в Дзене
LeTa LIVE

Тренируем память 10.03.25

Канал о жизни и интересах двух москвичек день за днём
LeTa LIVE6 октября 2023

Всем привет!
С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см,
вес 56,2 кг, за 2023-24 год сбросила 25 кг с веса 82 кг.

Мои онлайн-занятия по тренировке памяти для пенсионеров продолжаются.

Предлагается выполнить задания по картинкам.

Разминка

Выполняем жесты коза и кулак меняя руки, произносим скороговорку

-2

Правая рука в кулак, левой коснуться запястья правой, далее левая рука в кулак , правой коснуться запястья левой. При этом произносим скороговорку .

Выполняем жесты как на рисунке, произносим скороговорку .

-3

Выполняем жесты как написано и произносим скороговорку

-4

Найти цифры от 1 по возрастанию за 2 минуты

-5

Расширяем периферическое зрение. Глядя на цифру 11, не двигая глазами найти все цифры от 1 по возрастанию

-6

Выполнить задание

-7

Рисуем обеими руками

-8

Рисуем обеими руками одновременно

-9

***

Домашние задания сегодня такие:

-10

Всего доброго, друзья!

Поддержать канал

Сбер 2202 2006 0258 9747

***