Есть особый мир, который не зависит от погоды за окном, от звонков и уведомлений, от того, что написано в ежедневнике. В этом мире всё может быть так, как хочется: отношения развиваются по идеальному сценарию, работа приносит радость (и миллионы), а встреча с самим собой не вызывает неловкости. В этом мире мы смелые, легкие, обаятельные. В этом мире можно быть кем угодно и жить, не спотыкаясь о несовершенства реальности.
Почему фантазии такие уютные?
Фантазия — прекрасный инструмент психики, она защищает, поддерживает, помогает находить неожиданные решения. Она может вдохновлять, рисовать перспективы, давать передышку в сложные моменты. Но если фантазия начинает подменять собой реальность, если человек не использует ее для получения ресурсов, а уходит туда жить — это уже ловушка.
Как понять, что фантазии стали убежищем?
Иногда достаточно задать себе несколько вопросов:
- Чего я избегаю, погружаясь в нереальный мир?
- Двигаюсь ли я к своим целям или это только иллюзия?
Фантазии становятся проблемой, когда после них остается не вдохновение, а пустота. Когда разница между придуманным и реальным миром становится не мотивацией, а болью.
Как выбраться из уютного мира грёз?
Начните с маленьких шагов. Если в мечтах вы видите себя более уверенным, попробуйте сделать что-то новое, пусть даже совсем простое — сказать вслух свою точку зрения или заговорить с незнакомцем. Если в фантазиях вы живёте активной, насыщенной жизнью, внесите в реальность хоть один элемент из этого — запишитесь на курсы, прогуляйтесь по незнакомому маршруту, попробуйте новое хобби. Чем больше реальных действий будет пересекаться с мечтами, тем больше вы будете жизнью, о которой мечтаете.
Богатый внутренний мир — это настоящий дар и источник вдохновения. Главное — не забывать, что и реальность заслуживает нашего внимания. Да, она бывает сложной и непредсказуемой, но в ней есть то, чего не найти в мечтах: живые чувства, настоящие встречи и возможность превращать грёзы в реальность.