Было ли у вас такое, что вы очень сильно кому-то нравились? Вы чувствовали это — взгляд, тепло, внимание, тягу. Казалось, человек с ума сходит по вам. А потом он просто исчезал. Без объяснений. Без прощаний. Оставлял вас с вопросами и болью. Или в “лучшем” случае начинал игнорировать.
Или, быть может, вы сами в какой-то момент проснулись рядом с партнёром и поняли: всё. Не люблю. Не хочу. Не могу.
Вчера вы держались за руки и обсуждали, как назовёте ваших внуков (хотя даже детей ещё не завели), а сегодня вы собираете чемодан и не понимаете, как вообще могли хотеть этого человека.
История первая
Именно с такой проблемой ко мне пришёл Алексей.
Он счастливо прожил с Ольгой четыре года в браке и всё было отлично.
Но буквально за один последний месяц на него внезапно обрушилась гора претензий, словно она копила их пару лет. И по итогу несколько дней назад жена подала на развод.
Причём по рассказам Алексея — всё у них было прекрасно.
Друг на друга не давили. У каждого своё дело и хобби. При этом устраивали и совместный досуг и с тесным общением проблем не возникало. Причём инициатором также выступали обе стороны, без явных перекосов и требований. Вот так послушать — прям эталон семьи, хоть распечатывай и вешай плакат с ними на стену.
Но факт остаётся фактом — отношения не то что по швам трещали, они буквально закончились без видимых на то причин.
Как говорится, «поставьте на паузу и попробуйте угадать почему это произошло» :)
Не буду вас томить.
Ольга, когда выходила за Алексея, планировала не только штамп в паспорте, но и детей в ближайшем будущем. Для неё это было чем-то само собой разумеющимся и очень желанным.
У них было несколько разговоров на эту тему, но Алексей больше переводил всё в шутку, говорил "Какие дети в наши годы", “поживём увидим” и т.д.
Но как раз месяц назад он поделился с женой планами на свою карьеру. Он рассказал что в ближайшие пару лет будет жёстко впахивать ради повышения. Потом — его пошлют в другой город ещё на пару лет. А после — потенциально переведут в головной офис в другую страну. И поэтому в ближайшие 5-10 лет ему будет точно не до детей и придётся несколько раз переезжать.
И если раньше все разговоры про детей были относительно несерьёзными, то теперь Ольга железно поняла, что тот образ будущего который она строила — разрушен.
Алексей, который представлялся ей любящим отцом детей, если и станет таким, то минимум через десяток лет. Да и то — не факт что через годы он не продолжит заниматься карьерой и у него появится желание.
Образ Алексея был разбит, а вместе с этим улетучилась и его значимость.
Вы же помните что такое значимость и от чего она зависит?
Значимость — это то, насколько ваш образ связан с закрытием потребностей и удовольствием в голове человека.
Причём заметьте — изменился не сам Алексей, а то, как Ольга его воспринимала. Вспомните что творится с вашим отношением к тортику при переедании.
История Алексея и Ольги для многих может показаться банальной.
Но именно такие “простые” истории часто становятся самыми сложными.
Кто-то может сказать что Ольга сама виновата, “сама придумала — сама поверила”. Кто-то, что Алексей “обманывал”. Кто-то может сказать что нужно было “договариваться на берегу”.
Но ключевое тут не в правде. А в том, с кем они вообще строили отношения — с реальным человеком или с образом в своей голове?
История вторая
В студенческие годы у меня была пара друзей, Владимир и Лена, которые активно встречались.
В один прекрасный момент Лена ушла в тотальный игнор, перестав как-либо взаимодействовать с Владимиром, а тот в свою очередь сказал “Да пусть она идёт …, что я, бегать за ней буду?”
При этом явной причины разрыва не было — я хорошо общался с ними обеими и каждый очень хорошо отзывался о своём партнёре, на сторону не смотрели и я думал всё у них будет замечательно.
И по хорошему это их отношения и они должны были бы разбираться сами, но ведь друзья же! Да и мне “больше всех надо” было :)
Поэтому я пошёл к Лене допытывать её, в чём причина.
Она долго отпиралась, но по итогу выдала: “Владимир нас обманывает”.
Она рассказала, как после очередной встречи провожала его взглядом из окна и увидела, как к нему подбежала небольшая собака и он её пнул. Сильно и без всякой причины.
Если до этого момента Лена воспринимала Владимира как доброго, милого и заботливого парня, то после этой сцены ей стало страшно, что Владимир на самом деле жестокий человек.
У неё впервые появился страх, что: «Если он способен вот так просто причинить боль случайному животному — то что мешает ему так же поступить со мной?». Она не могла найти в себе силы спросить его прямо, потому что “А что если он на вопрос разозлится и меня, как ту собаку…”
Внезапный поворот, не правда ли?
После этого я отправился уже к Владимиру допытывать его.
На мои вопросы про собаку он даже рассмеялся: «Да у неё морда вся в пене была, точно больная была. Я просто испугался и сработал на автомате!».
Ещё один, пускай и менее внезапный поворот.
Как видите, одно и то же действие с разных точек зрения смотрится совершенно по-разному.
Мне потребовались некоторые усилия чтобы на выходных собрать их у себя и провести “очную ставку” и заставить объясниться, рассказать обе точки зрения и помирить их.
Уехали они от меня на такси. Вдвоём.
В данной истории вы можете увидеть как за одно неверно истолкованное действие разрушились образы обоих.
Для Лены Владимир мгновенно превратился из любящего мужчины в жестокое и непредсказуемое существо, от которого инстинктивно хотелось держаться подальше.
Для Владимира же Лена стала неадекватной истеричкой, которая без повода заблочила его. Какие причины для подобного поступка он рассматривал — я вам пересказывать не буду :) Уверен что у вас хватит фантазии.
Да и представьте себя на их месте — что бы вы чувствовали?
Помните наши любимые тортики? Или ваше любимое блюдо. Такое классное и аппетитное.
Что произойдёт с вашим к нему отношением, если я скажу, что оно делалось грязными руками, на немытой кухне рядом с тараканами? Вооооот.
Образ блюда сразу стал непривлекательным и даже отталкивающим — точно также происходит и с отношением к людям.
Чем же у пары всё закончилось?
Они договорились обсуждать даже самые странные моменты, больше доверять друг другу и скоро их дочка в пойдёт в школу.
Но образ не обязательно разрушается за один поступок или разговор, порой на это уходят годы
Третья история
Парень и девушка, лет 20-25, начинают встречаться.
У парня горящие глаза, он хочет положить к ногам девушки весь мир и превратить всю её жизнь в сказку.
Девушка видит этот огонь и относится к парню как к будущему королю, боготворит его и их отношения — квинтэссенция страсти и любви.
Перенесёмся на 10 лет вперёд. И что вы увидим?
Успехи парня сомнительные. Он уже даже не “парень”, а мужчина лет 35 со средним достатком и амбиции у него уже куда как скромнее. Мир к ногам положить уже не обещает, да и от старого пламени в глазах остались угольки.
Девушка, превратившаяся в женщину, уже не видит в мужчине короля. Не говоря уже о том, что мир к её ногам так никто и не положил, и теперь цветы раз в месяц — вся романтика.
Их уже особо и не тянет друг к другу. В одной постели оказываются раз в месяц, в лучшем случае в неделю, да и то можете представить насколько это “яркий опыт”.
Это — ярчайший представитель “отношений в балансе”, но об этом мы поговорим как-нибудь в другой раз.
Они не дрались, не изменяли, не выясняли отношений, просто медленно и сбалансированно угасли друг для друга.
В такой ситуации бывает достаточно небольшой искры на стороне, чтобы один из партнёров не задумываясь вышел из отношений. И случается такое весьма часто.
Как видите на примере этой пары — образ другого человека может рушиться годами.
Девушка влюблялась в парня с горящими глазами, в котором чувствовалась сила способная сворачивать горы, а кто перед ней сейчас?
Парень влюблялся в прекрасную девушку, которая со страстью отдавала ему всю себя, а сейчас перед ним женщина, уставшая от рутины, раздражённая, с потухшими глазами и у которой не осталось ни желания, ни сил на что-либо, кроме как ‘продержаться до выходных’
И вот такой диалог я часто слышу на консультациях:
— Ваш партнёр влюблялся в кого?
— В меня!
— А каким вы были, когда в вас влюблялись? Точно таким же как сейчас?
— Ну… Э…
Люди не могут залезть к вам в голову и на первом же знакомстве узнать какой вы человек на самом деле. Образ ваш строится по вашему поведению, поступкам, внешнему виду, проявлению эмоций и т.д.
И то как воспринимают зависит от другого человека (Лена не думала что есть хоть одна причина пинать собаку и для неё это сразу маркер плохого человека).
Когда рушится образ — ни игноры, ни психологические фокусы, ни крышесносы — не спасут. Влюбляются не в вас, а в то, кем вас считали. А значит и путь назад лежит не через молчание, а через честную работу над собой и тем, как вас воспринимает другой человек.
Помните ли вы моменты из своей жизни, когда вы или партнёр уничтожил свой образ в отношениях? Делитесь в комментариях! 🐾
Хотите, чтобы я разобрал вашу историю?
Или нужна консультация? Пишите:
kotickserega@yandex.com
Группа в ТГ с анонсами, доп.информацией и личным общением:
@SeregaKotickPsychology