(картинка из сети интернет)
Тем в общем-то на порассуждать, как любят иногда писать у нас тут на форуме b17. А мне тема статьи пришла в общем-то последам некоторых моих сессий, в которых иной раз клиент чувствует себя некомфортно… порой страшно или злобно. Вообще мне всегда интересна тема ожиданий клиента в начале работы с терапевтом (я стараюсь их прояснять на первых встречах, в том числе и про ожидания от процесса терапии как таковой). И конечно я точно согласен с тем, что на начальных этапах терапии клиенту должно становиться легче, чем до того, как он пришел. В конечном счете хоть это не основная, но важная часть работы – облегчение клиента. И при этом, на мой взгляд – это не единственное ощущение, которое имеет место быть.
В долгосрочной работе (или в работе с травмами, и другими состояниями, требующие длительного внимания) облегчение как таковое – не единственное состояние, которое будет испытывать человек. Как и радость, интерес или удовольствие. Все это есть и будет, конечно, однако в терапии, как и в жизни, будут возникать и «неприятные» состояния и чувства. И это часть процесса.
(картинка из сети интернет)
В какие-то моменты могут случаться «откаты» в старые паттерны и мышления – и это будет вызывать боль, отчаяние, страх или даже злость. И такие чувства точно могут проецироваться на терапевта: «с тобой мне стало сегодня больно!»; или «я ожидал/ожидала что мне станет сегодня лучше, а стало хуже чем до…» - человек в такие моменты прикасается к чему-то для себя важному и сложному…и оставаться в этом ох как не просто (я знаю и принимаю это, я ведь сам клиент своему терапевту); и я точно знаю, что это состояние временное. Но важное. Может быть даже порой важнее облегчения и радости.
Кажется это слова Ролло Мэй: «Если Вы ни разу не злились на своего терапевта – то Вас надули».
Я с этим согласен – поскольку проживал на себе, как клиент; а когда на меня сердится клиент – для меня это сигнал, что человек позволяет себе выражать (пусть пока на меня) в нашем пространстве свои разные чувства; даже такие, которые он может быть не выражает за пределами кабинета. Если долгосрочная работа строится всегда и только на облегчении и радости – не упускается ли что-то важное? Конечно, у меня нет идеи, что терапия это про страдания или что это обязательно должно быть именно тяжело… терапия (опять же в долгую если) это всегда про весь спектр чувств и состояний.
(картинка из сети интернет)
Но в такие моменты велик соблазн прекратить контакт и уйти… и это тоже важное место, важная точка, которая про что-то о жизни человека. И в пространстве терапии можно и важно бережно исследовать это место, эту точку, куда пришел человек. Если, конечно, он этого захочет. Тут опять же, большое соблазн контакт прервать (с темой или с терапевтом, а за частую это прерывания с самим собой).
Такая вот очередность естественна – когда есть облегчение, а когда есть напряжение; когда есть и радость с благодарностью и есть злость с раздражением.
Я сам множество раз заканчивал свои сессии как клиент с раздражением или с печалью; и не меньше заканчивал с вдохновением и радостью.
Гештальт-терапия – это терапия отношениями; а в отношениях всегда имеются все оттенки чувств.
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru