Найти в Дзене

Как найти себя: свое дело, свое призвание? Советы психолога

Поиск того, чему хочется посвятить всю жизнь, - всегда непростое занятие. Популярная в сети теория говорит о том, что идеальное призвание - это сочетание того, что хорошо получается, что интересно, за что платят, и что востребовано в мире. Но как же определиться с тем самым "делом всей жизни". И правда ли оно будет с вами всю жизнь? Разбираемся в статье. Начните с того, чтобы отвергнуть саму идею о существовании идеального, единственно верного занятия в вашей жизни. Не ставьте себе рамки трудиться только в одном направлении. Жизнь длинная и вы не знаете, как и что изменится через 5, 10, 20 лет. Главное, что изменится можете вы, и это абсолютно нормально. Даже хорошо, потому что отсутствие изменений - признак стагнации. Поэтому не стоит думать о том, что призвание одно на всю жизнь. Позвольте себе смотреть на любимое дело шире. Тем более, не стоит думать о поиске "призвания", начиная первые шаги в этом направлении. Чтобы понять нравится занятие или нет, нужно просто попробовать. Не дума
Оглавление

Поиск того, чему хочется посвятить всю жизнь, - всегда непростое занятие. Популярная в сети теория говорит о том, что идеальное призвание - это сочетание того, что хорошо получается, что интересно, за что платят, и что востребовано в мире. Но как же определиться с тем самым "делом всей жизни". И правда ли оно будет с вами всю жизнь? Разбираемся в статье.

Призвания не существует

Начните с того, чтобы отвергнуть саму идею о существовании идеального, единственно верного занятия в вашей жизни. Не ставьте себе рамки трудиться только в одном направлении. Жизнь длинная и вы не знаете, как и что изменится через 5, 10, 20 лет. Главное, что изменится можете вы, и это абсолютно нормально. Даже хорошо, потому что отсутствие изменений - признак стагнации. Поэтому не стоит думать о том, что призвание одно на всю жизнь. Позвольте себе смотреть на любимое дело шире.

Тем более, не стоит думать о поиске "призвания", начиная первые шаги в этом направлении. Чтобы понять нравится занятие или нет, нужно просто попробовать. Не думайте, что это дело сразу станет тем самым.

1. Начните действовать

Многие люди находятся в режиме "когда-нибудь потом". Они ждут подходящего момента, чтобы начать искать что-то новое, узнать себя получше. Но часто оказывается, что время ожидания растягивается на годы, а никаких практических действий человек так и не совершает.
Если вы хотите найти себя, придётся начинать действовать, а не только мечтать о будущем.

2. Найти новое "призвание" в своей же профессии

Если вы длительное время работаете в одной сфере, можете перестать замечать того, что происходит вокруг. Но с годами любое направление развивается, расширяется и меняется. Посмотрите вокруг, возможно, интересное дело находится в пределах всё той же профессии. Например, если вы работаете в IT-сфере, присмотритесь к творческим или руководящим должностям. Возможно, они покажутся вам более интересными. В любом случае, вы попробуете новые направления, оставаясь в своей же сфере.

3. Узнайте о других специальностях

Если ваша сфера вас уже не устраивает, пора искать другие. Но практика показывает, что люди просто не помнят или не знают об очень большом проценте работ. У всех есть представление о базовых вариантах "призвания": врач, полицейский, учёный, художник, программист, актёр и так далее. Но что, если взглянуть дальше? Изучите перечни существующих профессий и сфер деятельности, узнайте о них больше информации. Помните, что почти в каждой профессии есть ответвления. Например, психолог - это общее название специальности, а дальше идут специализации, которые для многих кажутся более интересными: консультирование, семейная работа, канистерапия и многое другое.

Как узнать о профессиях больше:

  • смотрите и читайте интервью представителей профессии;
  • узнавайте, что входит в обязанности, задачи специалиста;
  • какие плюсы и минусы выделяют в этой профессии;
  • посещайте мастер-классы, тренинги, семинары, вебинары и многие другие встречи;
  • пробуйте разобраться в теории самостоятельно. Определите, какие области знаний нужны в профессии. Читайте литературу, проходите бесплатные или базовые курсы.

Идеально будет пообщаться с человеком конкретной профессии. Но помните, что разные люди по-разному относятся к одному делу. Кто-то совершенно устал от того, чем занимается. Другой - "горит" своей работой. Вам нужен именно второй вариант.

4. Обратитесь к детским идеям

Каждый ребёнок грезил о том, кем хочет стать. И это не всегда очень далёкие идеи по типу пирата или космонавта. Многие вполне реальные, но, по каким-то причинам, не воплотившиеся в жизнь.
Подумайте, х отели бы вы сейчас, спустя десятки лет опыта, заниматься тем, о чем мечтали в детстве?

Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51

5. Избавьтесь от лишнего в своей жизни

Можно начать с буквальных вещей. Попробуйте разгрузить собственное рабочее место, спальню, квартиру. Практика показывает, что это помогает мысли привести в порядок. Освоение новой профессии, стоит начать с обновления собственного пространства.

6. Не зацикливайтесь на поиске "того самого дела"

Не нужно ставить себе конкретные сроки, задачи по поиску "призвания". К сожалению, это не работает так просто. Чтобы найти то, что вам понравится, нужно набраться терпения. А ещё лучше, абстрагироваться от самой цели и наслаждаться путем - тем, как вы пробуете себя в разных, новых направлениях.

Ориентируйтесь на собственные чувства и ощущения, которые испытываете в разных делах. Вы должны испытывать воодушевление, мотивацию, интерес.

7. Найдите партнёра по поиску себя

Некоторым людям гораздо проще начинать новое за компанию с кем-то. Возможно, в вашем окружении уже есть друг или коллега, который ищет новое "призвание". Попробуйте заниматься поисками сообща. Так вы и ваш партнёр получите необходимую поддержку, дополнительную мотивацию. Но учитывайте - ни в коем случае не сравнивать ваши результаты.

Тесты профориентации

Неплохой вариант, чтобы понять, что вам подходит, исходя из личных качеств, предпочтений. В Интернете можно найти массу тестов на профориентацию. Но они не дают точного ответа, только направление, в котором стоит попробовать свои силы.

Ещё более эффективно оценить собственные качества самостоятельно. Выпишите на бумагу 10 положительных и 5 отрицательных (на ваш взгляд) качеств. Они могут быть как напрямую связаны с работой, так и общими. Например:

  • умение находить общий язык с людьми - сможете эффективно работать в команде;
  • усидчивость и терпеливость - можете заниматься сидячей работой, не пугает монотонность;
  • хорошее воображение - сможете проявиться в творческих направлениях;
  • к вам часто прислушиваются, спрашивают совета - можете стать управленцем.

Негативные качества покажут, с какими аспектами у вас могут быть проблемы. Но это не значит, что нельзя попробовать. Любой навык при желании можно развить. Для этого хорошо подходят психологические тренинги: личностного роста, социализации и пр.

Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51