Очень сложный случай

Как известно при общении, порой, мы перенимаем некоторые черты мышления, речи, поведения своего собеседника, то же в более глубоком смысле и виде происходит при взаимодействии в семье или между близкими людьми. И этот же процесс происходит часто на психотерапии: психотерапевт и клиент образуют определённую динамику, которая может выражаться в переносах – когда клиент, зачастую неосознанно, имеет определенные чувства к психотерапевту – как к принимающему, поддерживающему и мудрому образу матери или как к принимающему и дисциплинированному, мудрому образу отца. Эти бессознательные образы могут иметь широкий спектр восприятия, разную глубину и объем – всё слишком индивидуально, для кого-то это будет мама, для другого сексуальный объект, для третьего наставник и, что удивительно и интересно, это же происходит и с психотерапевтом.

И пожалуй, исходя из своего опыта, смело предположу, что самые частые вопросы на супервизии психотерапевтов: «Помогите мне разобраться – что между мной и клиентом? Какая динамика, какой процесс? Что они значат? Как мне из этого бережно для обоих выйти?».

Процессы. Они нас меняют, метаморфозами отражаясь на остальных взаимодействиях. И это правило едино для всех помогающих профессий и специальностей и выход тоже универсален – развитие осознанности, рефлексии и своевременное отреагирование.

Минутка самораскрытия
При развитом осознавании происходящего с моей психикой процесса я лучше и глубже ощущаю тонкие формы взаимодействий между мной и собеседником: во-первых, как я себя с ним проявляю (веду, говорю, мыслю), во-вторых, как он на это реагирует. Это осознавание является тем невидимым щитом, что оберегает как от проваливания в перенос – о чем писала выше, так и от контрпереноса (о нём далее). Это же осознавание очень эффективно и гораздо быстрее развивается как раз в супервизии, собственно, для чего она и нужна.

Есть ещё такой зверь, что водится в хитрых топях общения, именуемый – контрпереносом. Это когда, например, некто вас обесценил, вы включились в это (приняли близко к сердцу) и ваша уверенность в себе пошатнулась.

Перенос
Контрперенос
Клиент сказал: «Все эти Ваши задания не работают. Эта вся Ваша психотерапия пустая трата моего времени денег! Вы плохой терапевт!»
У психотерапевта возникает удивление, страх, появляются сомнения: «Я что-то делаю не так!», уверенность в себе падает, вместо неё растёт уязвлённость, порой проявляется синдром самозванца.

Что спасёт психотерапевта в этом случае, как думаете?

Да, спасёт то же осознавание – «Я не есть то, что обо мне говорят», саморегуляция и отсоединения себя от процессов клиента (обесценивания и обвинений), и включение в свою позицию продолжая диалог, например таким образом: «Системно ли Вы выполняли задания? Возможно Вам сложно их выполнять? Давайте попробуем разобрать эти сложности и скорректировать их…». Возвращаем себя себе в моменте.

И это только пара сторон того, что с нами происходит в общении, повсюду: в магазине (злая кассирша), на улице – вредная старушка, в автобусе – раздражённый человек, дома – супруги поругались, а дети «виноваты» - на них спустили раздражение и т.д. Самопознавание – она же рефлексия и осознавание что я чувствую в процессе помогут нам стать эффективнее во всех сферах жизни, а для психотерапевтов это крайне важно, ведь чем я более структурирована, опытна и внутренне «подтянута» - тем выше уровень помощи оказываемый мной.

Автор: Анастасия Скатова
Психолог, Клинический Семейный

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru