Рождение ребенка — это начало его полной зависимости от матери, особенно в первые 1,5 года жизни. Для малыша мама становится целым миром. Как утверждают гештальтисты, в этот период ребенок находится в состоянии слияния с матерью.
Мама обеспечивает безопасность и принятие, в то время как отец играет важную роль в его развитии, выступая в качестве «карты» окружающего мира.
Роль матери в жизни ребенка невозможно переоценить. Как заметила Жасмин Ли Кори в своей книге «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны несчастливого детства»:
«Мамочка – это то, из чего мы сделаны»
Отношения между матерью и ребенком формируют личность, самооценку и бессознательное восприятие себя.
Мать — это тот, кто обеспечивает выживание ребенка как на биологическом, так и на эмоциональном уровне.
Что же такое «достаточно хорошая мать»?
Это не идеальная мать, которая стремится к совершенству. Это женщина, допускающая ошибки и способная их исправлять. Понятие «достаточно хорошая мать» ввел британский педиатр и психолог Дональд Винникот. Такой матерью может быть любой человек, который заботится о ребенке.
Она передает малышу важные послания:
«Я вижу тебя»,
«Я рада, что ты есть»,
«Ты для меня особенный»,
«Я тебя люблю»,
«Твои потребности важны»,
«Я всегда помогу тебе»,
«Со мной тебе не о чем беспокоиться».
Достаточно хорошая мать чувствительна к потребностям ребенка, заботлива и эмоционально доступна, понимает его различные крики и не испытывает страха или стыда.
Между матерью и ребенком устанавливается важная связь, которая влияет на формирование психологически здоровой личности. Это доверие к миру, независимость, здоровая самооценка и способность строить крепкие отношения. Джон Боулби выделил четыре типа привязанности:
- надежную
- тревожно-амбивалентную
- избегающе-отвергающую
- дезорганизованную
На консультациях можно определить тип привязанности, задавая вопросы о воспоминаниях о близости с матерью и о чувствах, связанных с этими моментами, а также о том, как человек строит отношения с окружающими.
Как же прекрасно, когда мама любящая! Но что делать, если это не так? Мамы бывают разные.
Если мама тревожная, она может не замечать потребностей ребенка, и у него формируется установка, что мир опасен и доверять никому нельзя. Тревога матери может привести к параноидальным установкам, а ее страхи и волнения могут негативно сказаться на ребенке.
Если мама чрезмерно опекающая, она может задушить ребенка своей заботой, что приведет к созависимости. Ребенок, не ощущая своих потребностей, может вырасти с чувством беспомощности и несамостоятельности.
Если мать эмоционально «мертвая», она может видеть в ребенке лишь средство для удовлетворения своих потребностей, что приводит к обесцениванию его чувств и потребностей.
Если мама пограничная, она может проявлять агрессию и эмоциональную нестабильность, что создает у ребенка чувство стыда и страха.
Если мать эмоционально отсутствующая, она может заботиться о физическом благополучии ребенка, но не обеспечивать эмоциональную поддержку, что приводит к дефициту прикосновений и взаимодействия.
Если мать пренебрегающая и жестокая, она может причинять ребенку эмоциональную боль, что приводит к серьезным последствиям, таким как ПТСР, тревога и низкая самооценка.
Негативные воспоминания о несчастливом детстве могут отравлять жизнь и забирать много энергии. Психолог может помочь человеку осознать и проработать эти воспоминания, чтобы оставить их в прошлом.
Мы не можем изменить то, что произошло, но можем выбрать, как жить сейчас, оставаясь свободными, несмотря на внутреннюю боль.