Надо было видеть меня в детстве. Людям хотелось меня покормить. Наверное, прохожие на улицах думали, что дома меня не кормят. Идет девочка, ключицы торчат, коленки острые, ребра как стиральная доска. Такой я и была. Тощей, почти дистрофичной. Кто знает, может такой бы и осталась. Но случилось то, что случилось, и жир стал моей бронёй. Сразу после произошедшего я начала толстеть. К 12 годочкам была пухлой девочкой, правда толстой вряд ли могла бы считаться.
До 28-29 примерно лет на мне, за редким исключением, болтались лишних 7-9 кг. То есть, я была чуть полновата. Вот помню в период кормления грудью я была снова с торчащими ребрами и ключицами. Тогда бы как-то зафиксироваться в этом, но мне не удалось. Да я как-то и не задумывалась особо. Мне не слишком мешал лишний вес, но подсознательно я им защищалась от мужчин.
Это не значит, что никто ко мне не подкатывал. Но всё-таки толстой быть надежнее. Это я не к тому сейчас говорю, что полные девушки и женщины мужчинам не нравятся. Нравятся. Но! Мне категорически не нравятся мужчины со вкусом на толстушек. Сколько таких встречала лично я, ни одного приятного мужчины не попалось. Это всего лишь мой опыт, и не более!
В 28 лет я сменила работу с подвижной на офисную, и начала набирать вес. Сначала +10. Потом еще +10. И еще. И так как-то потихоньку лишних килограммов во мне стало целых пятьдесят, а это уже серьезно. Всё это копится годами и десятилетиями, а потом хочется скинуть за два месяца. Желательно, ничего не делая.
В общем, жила я со своей жировой, не слишком толстой, а потом очень толстой, бронёй, и в ус себе не дула. Я, конечно, не на ровном месте полная. Я ем, и ем много. Отсюда и вес. Любой, самый маломальский стресс, я сразу же заедаю. И повкуснее.
Да, про исключения. Несколько раз в жизни я хорошо худела, и почти каждый раз меня на это сподвигала влюбленность. Влюбляясь, я просто теряю аппетит, и как следствие - вес. То есть, логика прослеживается четко, да? Хочу защититься (подсознательно) от мужчин - ем и толстею. Влюбляюсь, хочу привлечь мужчину - теряю аппетит и худею.
Лишь однажды я похудела без любви. Это когда я на интервальном голодании жила год с небольшим. Хорошо я тогда похудела, а потом ковид, который я восприняла как гигантский стресс и начала заедать. Ну и… заела, в общем.
Летом 2024 года я подвлюбилась немного. Почти не ела, начала худеть. Потом подумала: да чего это я мучаюсь? Ну ведь явно же, не судьба! А если не судьба, так и ешь себе спокойно, Ира!
И вот эта бесконечная борьба. В том числе, внутренняя. Никак не могу понять, чего мне хочется больше. Получать удовольствие от еды, или получать удовольствие, глядя на себя в зеркало.
С лета я питаюсь дважды в день - завтрак и ужин. Давно уже я не ем ничего жирного и жареного. Сладкое тоже ем редко. И ничего не происходит, вес стоит на месте, потому что много ем. Как заправская обжора. Очень большие порции.
Я ведь еще и на тренажере занимаюсь, на эллипсоиде. Как вернулась в столицу, так и занимаюсь. А если бы я, например, питалась вредной едой, как раньше, и нагрузки не давала, что бы было тогда? Я бы что, толстела дальше? Жесть…
Семаглутидами я, увы, воспользоваться не могу. Во-первых, я не имею на то средств. Во-вторых, я в принципе противник похудения на препаратах. Но говорят, что если РПП, то без семаглутида всё будет бесполезно. Как бы ты ни старался, как бы ни ограничивал себя, как бы ни худел - будет срыв. Снова будет набор веса. Это я еще не набираю больше, чем до всех попыток. А люди, говорят, набирают.
В общем, мне вчера не понравилось то, что я увидела в зеркале. Я взяла своеобразную Аскезу. Аскезу на обжорство, и на любое переедание. На 30 дней.
Что мне можно? Мне можно дважды в день по небольшой тарелке со всеми необходимыми элементами (хотя хотелось бы только белок, ну да ладно). Никаких срывов, перекусов, добавок и прочего мне нельзя. Тридцать дней. Порции увеличивать тоже нельзя. Не знаю, насколько законна такая Аскеза, но мне нужна именно такая сейчас, такую я и взяла. Нет смысла отказываться от чего-то одного мне. Ну откажусь я от сладкого, допустим, и что? Я съем килограмм курицы, и поверьте, от килограмма белка тоже можно потолстеть. Лучше я ограничу себя так, а там видно будет. Скорее всего, всё это опять без толку. Тогда буду собирать на канале деньги на семаглутид. Подайте Христа ради на семаглутид, а то без него что-то не худеется… гы.
Про подайте - это сейчас актуально. Реквизиты под статьями, под всеми.
Про фото - я отрезала то, что было ниже пояса. Не потому, что я кого-то стесняюсь - пофигу мне. Абсолютно. Просто побоялась, что Дзен ограничит статью.
С наступающим, девушки! Любите себя!
Если кто-то хочет поддержать развитие канала донатом, это сейчас актуально:
Карта сбербанка 2202 2056 7696 0161
Тинькофф 2200 7007 4722 8210
мой телеграмм - прозу теперь можно читать прямо там, первыми
Навигация канала - много прозы и стихов