В двухкарьерной семье ролевые ожидания весьма разнообразные и сложные, так как оба партнёра стремятся к профессиональному успеху и соблюдению семейных обязательств одновременно.
Основной проблемой современной двухкарьерной семьи является ролевая перегруженность. Этот ролевой конфликт состоит, в том, что женщине сложно совместить ролевые ожидания с выполнением принятых на себя ролей. И тогда только чуткое отношение мужа, и его готовность брать на себя домашние обязанности, помогут выжить этой семье.
Приведу несколько примеров с чем сталкивается семья, чтобы увидеть всю неоднозначность и сложность данного вопроса.
1. Рабочие роли.
Оба партнёра могут ждать друг от друга достижения успеха в карьере, что предполагает наличие конкурентоспособности и стремления к профессиональному росту.
Партнёры могут быть под давлением ожиданий от работодателей и общества, что добавляет стресса и может усложнять взаимодействие друг с другом.
2. Домашние обязанности.
В традиционных моделях семья может ожидать, что один из партнёров (часто женщина) будет больше ответственен за домашние дела и уход за детьми, даже если оба работают.
В современных двухкарьерных семьях требуется перераспределение домашних обязанностей, чтобы избежать перегрузки одного из партнёров. Это включает совместное выполнение домашних дел и уход за детьми. Здесь кто может, тот и готовит ужин, а завтра это сделает другой.
3. Воспитание детей.
Часто в двухкарьерных семьях требуется балансировка времени для профессиональных обязательств и родительских обязанностей. Папа участвует в воспитании наравне с мамой, ходит на собрания, помогает с уроками, забирает из школы.
4. Эмоциональная поддержка.
Каждый из партнёров старается обеспечить эмоциональную поддержку друг другу в стрессовые моменты, связанные с работой и семейной жизнью. Например, понимание графиков друг друга и готовность прийти на помощь при возникновении трудностей.
5. Гибкость и адаптивность.
Оба партнёра должны быть готовы адаптироваться к изменениям в ролях, которые могут возникать в зависимости от карьерных возможностей, изменений в графиках работы или семейных обстоятельств. Например, дети учились в первую смену и возила их в школу жена. А в этом учебном году у детей вторая смена и подключается муж, теперь он возит детей в школу, а жена забирает.
6. Общие цели и ценности.
Важно, чтобы у супругов были общие цели и ценности относительно профессионального роста, карьерных амбиций и семейной жизни, это поможет им работать как команда.
В любом случае, успех двухкарьерной семьи во многом зависит от способности партнёров открыто обсуждать свои ожидания, находить компромиссы и поддерживать друг друга на всех уровнях.
Стратегии выживания в двухкарьерной семье
Выживание и процветание в двухкарьерной семье требует усилий с обеих сторон и способности к совместной работе.
Вот несколько стратегий, которые могут помочь супругам справится с трудностями, связанными с их карьерными обязательствами:
1. Открытое общение. Регулярно обсуждайте свои чувства, ожидания и проблемы друг с другом. Четкое и честное общение позволяет избежать недопонимания и конфликтов.
2. Планирование. Заранее обсуждайте ваш график, чтобы учитывать рабочие поездки, встречи и другие обязательства. Создание совместного расписания может помочь избежать конфликтов и недопонимания.
3. Распределение обязанностей. Четко определите, кто за что отвечает в домашних делах и уходе за детьми. Это поможет снизить нагрузку на каждого из супругов и предотвратит возникающие конфликты.
4. Поддержка друг друга. Будьте готовы поддерживать друг друга в карьерных стремлениях. Это может быть как эмоциональная поддержка, так и помощь в практических вопросах, таких как подготовка к свиданиям или работа над проектами.
5. Совместное время. Найдите время для совместных занятий, чтобы укрепить вашу связь. Это может быть совместный ужин, выходные или просто время вместе без отвлечений.
6. Гибкость. Будьте готовы адаптироваться к изменениям. Иногда могут возникать неожиданные ситуации на работе или в личной жизни, и важно уметь находить компромиссы.
7. Установка приоритетов. Определите, что для вас наиболее важно в данный момент — работа, семья, личное время. Это поможет сосредоточиться на главном и избежать перегрузок.
8. Общие цели. Работайте вместе над достижением общих целей, будь то финансовые планы, воспитание детей или карьерные амбиции. Это объединит вас и создаст ощущение командной работы.
9. Эмоциональное здоровье. Заботьтесь о своем эмоциональном и физическом здоровье. Регулярные занятия спортом, хобби и время для отдыха помогут снизить уровень стресса.
10. Профессиональная помощь. Если возникают серьезные проблемы в отношениях, не стесняйтесь обращаться к семейному консультанту или терапевту для получения профессиональной помощи.
Соблюдение этих рекомендаций поможет супругам строить крепкие и гармоничные отношения, несмотря на сложные условия двухкарьерной жиз
Если вам интересна эта тема, эта статья, приглашаем вас в сообщество и Telegram-канал “SREDA”. Каждую неделю мы делимся полезной информацией на различные темы и проводим мастер-классы, вход свободный.
Переход по ссылке: https://t.me/sreda_svoim/402
Автор статьи:
Екатерина Русинова, психолог