Рада приветствовать всех заглянувших! Будьте здоровы и счастливы ! Интересовались постным меню. Всё очень просто. На завтрак хлеб поджаренный в тостере , сверху гороховый паштет с долькой огурца, помидора или авокадо, зелёный чай, ложечка мёда или варенья. На обед сегодня картофельное пюре, для заправки лук с морковью обжарила на медленном огне и салат свежий ( капуста +огурец). Капусту нашинковать, лук, соль, перец, пару капель уксуса, хорошо помять, добавить огурец или помидор. Заправила маслом зародышей пшеницы, писала про него, содержит большое количество витамина Е. Вчера на обед был постный борщ, всё так же, как и обычный, только на воде, вместо мясного бульона и готовится 20 минут. Он же был и на ужин. В прошлом году публиковала постное меню на целую неделю. Если кому-то интересно 👇, сама туда подглядываю.😊 Там даже выпечка есть. Остальным на обед, а мужу на ужин, пюре картофельное и гуляш. Младшая подливы пока не ест, у неё с курицей ( осталась со вчерашнего обеда) Вчера