А вы знали, что вода — это не просто жидкость, которую мы пьём, чтобы утолить жажду. Без воды наш организм не может существовать. Она нужна для движения крови и лимфы и для того, чтобы питательные вещества усваивались в нашем организме.
Тема гидратации — насыщение организма водой, — особенно важна для женского интимного здоровья. Давайте поговорим, какая вода нам нужна, в каком количестве и как она полностью обновляет женский организм.
Что происходит, когда воды не хватает
Казалось бы, вода — тема банальная. И вроде все понимают, что человек не может жить без воды. Но когда речь заходит об интимном здоровье женщины, возникает множество вопросов. Испытывать дефицит воды, или попросту сохнуть, мы начинаем с двадцатилетнего возраста. Причем этому процессу подвержено буквально всё: наши ткани, суставы, мышцы, дерма, внешний эпидермис. Мы замечаем это снаружи, но кто из нас это замечает изнутри?
И, тем более, никто не задумывается, что когда мы чувствуем жажду, значит, обезвоживание наступило ещё 20 минут назад! Но увидеть последствия сразу человек не в состоянии. Ведь сначала страдают наши капилляры — до них жизнь доходит в последнюю очередь. А также венозная и артериальная кровь. Всё это происходит изнутри. Нам же доступно только то, что происходит с нами внешне.
По сути вода, в таком случае, не доходит до капилляров. Но качественное интимное здоровье просто невозможно без полноценного кровоснабжения. Застой крови — это, пожалуй, одна из главных проблем из-за недостатка воды в организме. Ведь если недостаточно воды, то органы и системы малого таза будут её задерживать. Это неизбежно приведёт к застоям, когда лимфа удерживает воду и образует болото, в котором растут миомы, кисты, полипы и т. д.
Давайте сравним артерии с проводами, по которым идёт ток, а капилляры — с розетками, через которые электричество поступает к нашим органам и тканям. Когда вода не доходит до капилляров, наше тело перестаёт получать питательные вещества, поэтому все мышцы и связки органов малого таза должны быть напоены водой.
Помимо воды ткани должны получать кислород. Он поступает во время сокращения мышц. Те же кости и связки не могут самостоятельно питаться. Они получают питательные вещества, кислород, кровоток только в случае, если мышцы вокруг них работают, сокращаются.
Отсюда делаем вывод: чтобы вода хорошо циркулировала, а кровоток организовывался, мы должны выполнять сократительные движения в мышцах. Особенно это касается органов и мышц малого таза женщины.
Почему нам нужна «живая» вода
Я всегда провожу аналогию: женщина без воды — как изюм, а с достаточным количеством воды — виноград. Дело в том, что качество нашего здоровья напрямую зависит не только от количества воды. Про это поговорим позже. Важно ещё учитывать и то, какую воду мы пьём.
Большинство заболеваний мы получаем из-за воды, неспособной к моментальному усвоению. У неё нет необходимого уровня щёлочности и ОВП (показателя окислительно-восстановительного потенциала). Поясню, что это. Если вода имеет плюсовой ОВП (окислительно-восстановительный потенциал), то, чтобы тело её усвоило, организму придётся эту воду преобразовать. Для этого тело отдаёт щелочные минералы из тканей, суставов и костей. Вода становится щелочной, и клетки её усваивают.
Но в итоге ткани, мышцы, связки, сухожилия лишаются щелочных минералов. А женщина впоследствии приобретает остеопороз. Про правильную воду я подробно говорю в одном из эфиров на своём телеграм-канале — ссылку оставлю в конце статьи.
Например, вода из-под крана или из фильтра, даже самого дорогого, может быть чистой, но это вода «неживая» именно потому, что она не щелочная и с плюсовым ОВП. Организму же нужна «живая» вода, родная плазме нашей крови. Обязательно узнайте о ней в моём телеграм-канале по ссылке в конце статьи. Правильная вода продлевает наш биологический возраст и отсрочивает признаки старости.
Женщины, которые занимаются собой и своими мышцами и пьют «живую» воду, обновляются каждые пять лет. Это значит, что через этот промежуток времени мы можем чувствовать себя гораздо моложе, чем сейчас. Полностью восстановятся все системы. И даже кости восстанавливаются за 7 лет.
Сколько воды нужно женщине
У воды есть ещё одно очень важное свойство — она несёт кислород к каждой клетке нашего организма. И тем самым избавляет от гипоксии — нехватки в организме кислорода. Дело в том, что человек получает кислород на 70% из воды. Если, конечно, он пьёт именно «живую» воду.
Так сколько воды нужно пить женщине? В сутки нужно принимать 30 мл воды на килограмм веса. Подходить к этой норме нужно постепенно, если раньше пили меньше. То есть при весе 60 кг женщина должна выпивать минимум 1800 мл воды. Поверьте, это немного. Ваши клетки всегда требуют воду, поэтому её легко пить.
Если пить достаточное количество «живой» воды в сутки, то у женщины нормализуется давление и сердцебиение. Она избавляется от аритмии и тахикардии, приводит в норму уровень сахара в крови. Вода решает множество проблем со здоровьем. И, наоборот, если снизить pH крови, когда вы пьёте мало воды или плохую воду, то можно приобрести множество диагнозов, включая гипертонию. Сильное же закисление из-за обезвоживания организма приводит к интоксикации всех систем организма.
Меня часто спрашивают: можно ли пить дистиллированную воду? Нет, она не подходит категорически, потому что в ней нет минералов. И чтобы усвоиться организмом, дистиллированная вода забирает из костей и суставов калий, кальций, магний, фосфор. Это приводит к полной деминерализации, когда уже к 40 годам женщины жалуются на боли в костях и суставах. Правильная вода должна насыщать организм минералами, а не забирать их.
Подведём итоги
Гидратация — это основа женского интимного здоровья и жизненной энергии. Но пить нужно правильную «живую» воду, чтобы сохранить здоровье и продлить молодость. Про неё узнайте в моём телеграм-канале.
30 мл «живой» воды на килограмм в сутки способно избавить от большинства болезней и полностью обновить организм женщины всего за 5 лет.
Моя программа гормонального восстановления женского здоровья начинается с питания клеток. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, чтобы сохранить своё женское интимное здоровье.