Привет, друзья! Сегодня с утра я приготовила запеканку в духовочке своей милой. Для запеканки я взяла половину банки белой фасоли, одну четверть фарша индейки, половину репчатой луковицы, яйцо и чайную ложка масла. Ну соль ещё, специи . Луковицу измельчила, фасоль также растолкла до состояния пюре, добавила фарш и остальные продукты. Смазала формочку маслом, выложила полученный фарш и запекала 20 минут при температуре 200 гр. К утренней овсянке запеканка бала отличным дополнением На верхнем этаже своей печки, в это же время, приготовила куриную грудку к обеду, что бы не расходовать энергию просто так. За 20 минут грудка в собственном соку отлично приготовилась. Хочу купить кинзы и орешков и приготовить с ними также курицу.🙂👍 У нас в деревне зима -снег идёт. А мы с ДМ в город сейчас поедем, побудем немного городскими жителями. Благо до нашей городской квартиры всего 7 км. Я в "Фитнес Хаус" схожу, он по делам. Да и с прорабом по ремонту нашей квартиры надо переговорить. Хороше
Запеканка из белой фасоли и фарша индейки -отличное белковое дополнение к деревенскому завтраку
4 марта 20254 мар 2025
359
~1 мин