Предменопауза после 40 лет, на что обратить внимание

Предменопауза - это то состояние, когда у женщины происходит угасание репродуктивной функции, а также другие изменения в организме (меняется метаболизм, нарушается иммунная функция, снижение либидо, сухость в области половых органов и т д)

После 35 лет фолликулов созревает меньше, т к снижается фолликулярный резерв + могут чаще встречаться "пустые" фолликулы в день овуляции.В среднем, предменопауза может наступать от 45 лет и позже.Если у женщины были операции на яичнике в течение жизни, то это может приводить к раннему снижению фолликулярного резерва. В этом случае предменопауза может раньше возникнуть.

Помните, что если происходит очень сильное повышение гормона ФСГ и снижение гормона эстрогена, то стоит обсудить этот вопрос с гинекологом, при необходимости могут перенаправить к гинекологу-эндокринологу.

Т к сейчас разработано много различных препаратов, которые могут помогать женщинам в предменопаузальный период.

Таким женщинам очень важна консультация сексолога со стороны психологических вопросов:

• снижения либидо, сексуальное желание становится скудным
• болезненности или неприятные ощущения во время полового акта (т к меньше эстрогенов в организме, что приводит к сухости в области вульвы и влагалища + могут дополнительно ещё появляться трещенки)
• вагинизм (когда происходис непроизвольный спазм мышц вокруг влагалища)
• убеждений и мыслей о себе, о своем теле
• принятия неизбежности климакса в дальнейшем и т д

Симптомы предменопаузы

снижается либидо (на это и без предменопаузы может произойти, так как много и других факторов оказывающих влияние)
могут иногда возникать "тренировочные" приливы, т е когда потеет верхняя часть туловища и длится такое состояние может до 5 мин (в период менопаузы такие состояния чаще возникают, по сравнению с предменопаузой)
может возникать бессонница (но тут важно помнить, что причины возникновения бессонницы многозначительные, поэтому нельзя все сводить только к предменопаузе)
может возникать раздражительность, подавленное настроение, повышенная утомляемость (эти симптомы могут и без предменопаузы встречаться при усталости или депрессивных состояниях)
за счёт того, что эстрогенов меньше становится, то можем возникать сухость, жжение, зуд, болезненность во время полового акта (у женщины такие же ощущения могут быть при воспаление или инфекционных процессах)

⁉️Какие мысли могут возникать у таких женщин?

• Если бы секса вообще не было, то было бы вообще отлично
• Я должна заниматься сексом, потому что надо, а не потому что хочу
• Я поломанная / старая для секса
• Уже поздно, удовольствие точно не для меня
• Я никому не интересна
• После 40 лет секс не для меня, так как больно, сухо, неприятно
• Я должна через боль терпеть, чтобы не потерять мужчину
• Все больше я не женщина, т к не смогу родить и т д

На самом деле убеждений, внутренних правил, установок, долженствований, требований к себе и другим может быть очень много и сексолог поможет в этом подробнее разобраться и скорректировать их

Вывод

✔️Во-первых, этот процесс происходит постепенно, не за день и не за неделю, и не за месяц.

✔️Во-вторых, важно посещать врача гинеколога, сдавать анализы и гормональный профиль, производить УЗИ органов малого таза.

😀Что интересно узнать из темы предменопаузы?

✍️Пишите в комментариях свои вопросы

Автор: Ольга Лебедева
Психолог, Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru