Доброго времени суток, дорогие мои читатели!
В самом начале статьи, я хочу у вас спросить:
Лучшая версия самого себя - о чем это для вас?
Буду рада вашим ответам.
Я думаю, что ответы у всех будут разные и зависеть они будут от того, как вы сами к себе относитесь.
Лучшая версия себя - это состояние, когда человек реализует свой потенциал, улучшает свои качества и навыки, достигает гармонии между внутренними устремлениями и внешними действиями.
Если сказать просто, то это процесс постоянного развития, в ходе которого мы становимся осознанными, уверенными и счастливыми.
Кто-то скажет, что мы и так хороши. И он будет прав.
Улучшать себя нужно не потому что мы плохие, а для того чтобы стать эффективнее в своей жизни. Только тогда будем вносить в неё положительный вклад, а так же в свою семью, в свои отношения, в свою профессиональную деятельность - во все, с чем приходится соприкасаться.
Как только станем эффективнее, качество нашей жизни станет меняться в лучшую сторону, а значит и уровень самой нашей жизни станет выше.
Значимые изменения происходят благодаря постепенному развитию.
Для того, чтобы начать не надо ждать нового года, нового месяца, понедельника - можно начать в любое время.
- С чего начать?
С определения картины будущего и целей, которые помогут к ней прийти
Для чего нужна картина своего будущего?
Прежде все сформированная в нашем воображении картина будущего необходима нам для того, чтобы мы знали куда идти и зачем.
А дальше она нам необходима чтобы
Во-первых, эти знания очень хорошо мотивируют действовать и не сойти с дистанции при первой же неудаче.
Во-вторых, четкое представление своего будущего позволяет планировать конкретные шаги для его достижения, устанавливать приоритеты и распределять ресурсы.
В-третьих, картина будущего помогает сосредоточиться на главных целях и не отвлекаться на второстепенные задачи.
В-четвертых, представление своего будущего стимулирует креативное мышление на разработку новых идей.
В-пятых, осознание возможных последствий своих действий в будущем способствует принятию обоснованных и взвешенных решений.
В-шестых, при сравнении сегодняшнего положения дел с запланированным будущим, можно легко оценить достигнутый прогресс и при необходимости внести в план необходимые корректировки.
Таким образом, картина будущего играет ключевую роль в личном и профессиональном развитии, помогая нам эффективно двигаться к своим целям и мечтам.
Практические техники и упражнения, помогающие сформировать картину будущего я публикую в своем Премиум-канале. Возможно вас он заинтересует.
© С уважением и теплом к вам практический психолог Зинаида Чистикова.
03 марта 2025