"Мне тогда было 20 лет. Мы жили вдвоем с матерью. Помню отлично эту ночь. Я проснулась от того, что очень сильно болело сердце - так, что дышать было больно и трудно. И дикий панический страх! Я не понимала, что происходит со мной. Мне было очень страшно".
Феноменология - одно из основных направлений в философии и культуре начала XX века, которое сильно повлияло на развитие психологии и психотерапии. Человек - житель двух миров, мира физического и мира психического. Основная идея феноменологии такая: сознание, бытие человека, личность неразрывно связаны с миром вещей и социума, но к нему не сводима. Нельзя ставить знак равенства между тем, что есть в материальной реальности и тем, что переживается как реальность внутренняя. Феноменология сосредотачивает свое внимание на феноменах и призывает изучать человеческий опыт таким, какой он есть в сознании. Феноменология - наука не о мире, а о том, как люди понимают и осмысляют мир. Если вы слышали о таком психотерапевтическом подходе, как гештальт-терапия, то можете лучше понять суть феноменологического подхода. Нет суждений, развернутых теорий, есть только сам человек, который замечает свои чувства, проблемы, потребности, переживания, мысли и действия, замечает самого себя в тесной связи со средой.
"На следующий день я пришла с работы и мать мне сообщила, что отец умер. Сердце..."
То, что люди называют "мистикой, потусторонним", часто вызывает сильную эмоциональную реакцию страха. От дискомфортного состояния мы привыкли отгороживаться, отстраняться, например, высмеиванием, игнорированием, злостью, рационализациями. В обществе существует определенное табу на рассказы о мистических переживаниях. Тебя могут обвинить во лжи, назвать ненормальным, упрекнуть в излишнем надумывании, начать рассказывать о своем понимании, давать советы. Поэтому люди молчат о том, что переживают как чудо, как тайну, что в итоге укрепляет остальных в уверенности " только со мной так, другие живут, как жить правильно". Потому так важно отказываться от теорий, суждений и оставаться в наблюдении за тем, что внутри происходит. Взять феноменологический подход на вооружение. Молодая девушка просыпается среди ночи от дикой боли в сердце, трудно дышать, накрывает паникой, не может понять, что происходит. Её сердце здоровое, почему же так больно? А на следующий день узнает от том, что ночью умер папа, с которым мама давно в разводе. Можно придумать теорию, которая все объснит. А можно просто позволить себе почувствовать что-то, что возникнет внутри как ответ.
"Не знаю, совпадение это или нет, но какая-то связь между людьми существует - это факт! Пока обратного никто не доказал".