Взаимосвязь между физическим и умственным развитием детей. Как физические упражнения ускоряют умственное развитие детей.
Вопросы в статье:
1. Влияние физической активности на умственное, эмоциональное развитие ребенка
2. Какое прямое влияние оказывает занятие физкультурой на умственное развитие ребенка, подростка
3. Какова взаимосвязь физической активности и умственного развития ребенка. Медицинские аспекты
4. Жонглирование как способ развития мозга. Какова практическая польза для человека
5. Какие важные правила следует соблюдать при работе с детьми, чтобы тренировки были эффективными.
Исследования ученых доказали что в результате активной двигательной деятельности у детей (подростков) быстрее развивается умственная работоспособность, ускоряется развитие и формирование центральной нервной системы.
Практикой врачей подтверждена польза физической активности (упражнений) для детей и подростков. Дети, которые демонстрируют успехи в спорте – становятся более успешными среди своих сверстников. У них ускоренными темпами идет развитие, а также у них лучше успеваемость в школе по сравнению со среднестатистическим ребенком.
В специальных исследованиях содержатся факты, говорящие о том, что дети от 7 до 17 лет, более развитые в физическом отношении, получают более высокие баллы по интеллектуальным и по учебным тестам.
Я со своей стороны, как тренер, также отмечаю что у детей, которые на протяжении определенного времени регулярно занимаются жонглированием повышается успеваемость в школе, улучшает усидчивость, дисциплина, чаще проявляется ответственность. А также развивается умение в течении длительного времени концентрировать свое внимание на выполнении заданий. Это подтверждают и родители детей в своих отзывах.
Как это происходит:
Именно с помощью движения у человека создаются и формируются новые нейронные связи.
От работающих мышц нервные импульсы поступают в мозг, стимулируя нервную систему тем самым способствуя ее развитию. Чем больше импульсов – тем выше уровень влияния на центральную нервную систему, тем быстрее происходит ее развитие. Движения также способствую развитию мышц, увеличивают энергетические резервы организма и физическую выносливость человека.
На уровне биохимии тела происходит следующее: процесс выполнения упражнений стимулирует выработку биологически активных веществ – нейротропинов. Они в свою очередь, способствуют рождению новых нейронов и формированию связей между ними. Поэтому целенаправленная двигательная активность ребенка (да и человека вообще), кроме развития тела будет активизировать и развитие мозга.
Это также зависит от того, какие упражнения и по каким методикам выполнять. Можно с уверенностью сказать, что эффективной методикой развития мозга и тела являются занятия жонглированием. А также все сопутствующие упражнения связанные с этим обучением. При занятиях жонглированием происходит стимулирование определенных двигательных центров коры головного мозга, согласование полушарий и развитие необходимых психомоторных функций.
Регулярная двигательная активность ребенка - это путь не только к здоровью, но и к интеллекту, об этом говорят исследования ученых. Большая ошибка в том чтобы считать, что ум человека и его тело это отдельные элементы структуры человеческой сущности. Здесь надо понимать, что развитие одного элемента структуры человеческого организма оказывает влияние на все его сферы в комплексе.
Двигательная активность способствует развитию умственных способностей ребенка, улучшению успехов в учебе.
Двигательная активность способствует развитию умственных способностей ребенка, улучшению успехов в учебе и общему оздоровлению. Вот за счет чего это происходит:
1). Содействует ускорению умственного развития ребенка
2). Снимает стресс, устраняет тревожность и улучшает настроение. Упражнения и физическая активность способствуют выработке эндорфинов, так называемых «гормонов радости». За счет этого у детей снижается уровень тревожности, которые часто формируется от занятий в школе. Такой ребенок лучше справляется с трудностями.
3). Профилактика заболеваний: сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и др.
4). Повышает силу и выносливость, увеличивает энергетический ресурс организма.
5). Способствует формированию мышечного аппарата, скелета
6). Позволяет избежать ожирения
7). Нормализует кровяное давление
8). Доказано, что регулярное занятие спортом повышает у детей самооценку за счет физической развитости и своего внешнего вида.
Применение различных методик. Методика обучения жонглированию. Какая практическая польза и какова эффективность от занятий жонглированием.
- Происходит развитие концентрации внимания, тренируется навык и умение сосредоточится на выполнении определенной задачи в течении отрезка времени, ребенок становится более внимательным.
- Жонглирование развивает выносливость. Физическая нагрузка происходит в течении всего занятия. При жонглировании постоянно работают руки, включаются все мышцы плечевого пояса и верхних конечностей.
- Дыхательные упражнения и практики. Во время тренировки по жонглированию восстанавливается техника правильного дыхания. Жонглеры обучаются дышать ритмично, в такт броскам.
- Жонглирование способствует улучшению зрения. При жонглировании в работу активно включаются глаза. Глаза следят за шариками, которые с большой скоростью и постоянно меняют свое пространственное положение.
- Улучшает успеваемость в школе. Методика, основанная на жонглировании, улучшает усидчивость, концентрацию внимания, дисциплину и ответственность. В процессе постижения навыков жонглирования у детей улучшаются показатели учебы в школе, и достижения в спорте.
- Жонглирование оказывает пользу при заболеваниях с задержкой психического и речевого развития у детей (ЗПРР).
- Жонглирование как профилактика возрастных заболеваний мозга: жонглирование - это отличное профилактическое средство старческих болезней, в том числе болезни Альцгеймера и деменции.
- Развитие сообразительности происходит на тренировках по жонглированию. Происходит это через специальные упражнения, которые включены в разминку непосредственно перед самим жонглированием.
Какие правила важно соблюдать при работе с детьми.
Соблюдая следующие правила вы сможете повысить эффективность ваших занятий и тренировок с детьми и подростками.
1. Занятия в игровом формате это наиболее любимая детьми форма обучения
2. Во время занятий с дошкольниками, учениками 1-го класса не требуйте от них соблюдения очень строгих правил во
3. Не превращайте занятия в соревнование или борьбу за рекорды: ребенок должен заниматься с удовольствием,
4. Позвольте ребенку экспериментировать, быть в роли исследователя таким образом получать жизненный опыт