Однажды мы решаем, что должны что-то поменять в своей жизни и привносим в неё нечто новое: начинаем тренироваться, ходить в какой-то клуб по интересам, пытаемся создать собственный проект в гараже или на клумбе (у кого, что есть). А через некоторое время с удивлением замечаем, что действие, приносившее раньше нам радость, утратило свою привлекательность. Мы бросаем его, и всё возвращается в прежнюю колею ровно до очередного всплеска энтузиазма.
Плантация дона Педро, такая знакомая, такая унылая...
София говорит:
- Я поняла, что бессмысленно пытаться себя изменить. Я такая, какая есть, и должна себя принять.
Это мудрые слова, которые служат оправданием глупой пассивности. София любит путешествовать и несколько раз пыталась начинать вести свой travel-blog, тем более, что тогда, когда она всё-таки пишет, под статьями появляются комментарии: "Пиши ещё!". Но София считает себя ленивой.
- Родители не приучили меня к дисциплине. Думаю, что меня избаловали. Поэтому сейчас мне сложно себя что-то заставить делать. Это касается не только блога, но, например, и йоги, которую я тоже бросала раз двадцать.
Я всегда говорю своим клиентам:
валите всё на родителей - это очень удобно!
Это удобно, когда нужно найти рациональное оправдание своим иррациональным поступкам. Но когда требуется изменить что-то в своём поведении, объяснение "родители так воспитали" становится совершенно бессмысленным, потому что не объясняет, что нужно делать теперь. Поэтому я предлагаю другое объяснение.
99% людей бросают свои начинания потому, что вслед за ними установка "я могу что-то сделать" меняется в их головах на "я должен что-то делать".
- Вы не делаете утреннюю зарядку? У вас есть прекрасная возможность начать её делать. Но как только вы будете делать её регулярно, то попадёте под каток долженствования и однажды утром обнаружите, что теперь ДОЛЖНЫ её делать.
- У вас есть хобби и вы понимаете как его монетизировать? Отлично! Как только вы сделаете это, то увлекательное занятие, ранее выполнявшееся просто так, теперь превратиться в унылую плантацию дона Педро, потому что станет необходимостью.
- Вы хотите попасть к Рудияру в онлайн-школу, потому что вам интересен метод "Охотник"? Поостерегитесь! Очень скоро необходимость выполнять домашние задания и писать по ним отчёты уничтожит всю романтику образовательного процесса, и вы уже будете готовы заплатить деньги не за курс, а за то, чтобы вас от него освободили...
Пока вы чего-то не делаете, мозг видит возможность начать это делать. А возможности всегда привлекают. Но как только реализованная возможность пытается занять своё законное место в распорядке дня, она превращается в обязанность. А обязанности - лучшие в мире демотиваторы.
- Знаете что разрушило больше семей, чем алкоголь и измены? Необходимость быть хорошим супругом.
- А что загубило миллионы талантов по всему миру? Необходимость стать хорошим специалистом.
- Что поставит крест на жизненном успехе ещё многих миллионов людей? Необходимость добиться успеха.
Потому что нельзя любить по необходимости. Однако посмотрите с каким самоупоением люди нашего общества превозносят долг, чтобы, произнеся изнасилованные множеством скудных умов банальности, продолжать этому долгу изменять при всякой удобной возможности! Любить себя и любить жизнь - вот, чему ещё нам предстоит научиться.
Не важно, что ты делаешь, важно как ты это делаешь
Задайте себе сложный вопрос и хорошенько над ним подумайте:
- Что отличает рутину от игры?
Бьюсь об заклад, если вы не поленитесь, то обязательно найдёте интересный ответ на него. И уж тем более всякий сможет понять, что совершенно любое действие может быть как рутиной, так и игрой, в зависимости от того, как оно организовано. А ещё в больше степени от того, как мы сами его воспринимаем.
Я помню, как городские ребята, приехавшие ко мне в деревню, с большим энтузиазмом накинулись на прополку картофеля, чему я был очень рад, ведь для меня не было ничего хуже прополки. Но после того, как я убедился в том, что эти помощники в упор не могут отличить картофельную ботву от осота, мне пришлось выпроводить их восвояси, пока они не лишили меня урожая.
Секрет устойчивого интереса в отсутствии принуждения (или самопринуждения).
Давайте решим ещё одну мыслительную шараду. Что побуждает вашего ребёнка дни и ночи напролёт играть в компьютерные игры в ущерб здоровью и школьной учёбе? Только не говорите, что компьютерные игры - это просто, а школа - это сложно. Если ваш ответ таков, то вот вам мой: вы ничего не знаете ни о компьютерных играх, ни о школе!
К школе и здоровью ребёнка принуждают! Вы сами-то много уделяете внимания здоровью и самообразованию? Вот... А если вы проводите за телевизором или телефоном столько же времени, сколько ваше чадо за ноутбуком, то в чём между вами разница? Вы оба посвящаете себя тому, к чему вас никто не принуждает!
Рабство и свобода - понятия ментальные. Попасть в капкан необходимости - проще пареной репы, освободиться же из него - сродни духовному подвигу. Своими собственными руками мы возводим стены личной тюрьмы, из зарешёченного окошечка которой потом выглядываем наружу и вздыхаем о такой сладкой свободе... Мы мыслим как крепостные, но никто из нас не предназначен этой судьбе. Душа человека - это душа свободного охотника, душа путника, стремящаяся не к повторению старого, но к усвоению нового... Сумеем ли это новое мы разглядеть своими близорукими глазками в каждом очередном мгновении жизни? Вот практическая задачка для тех, кто нашёл ответы на предыдущие два вопроса! И за практикой я приглашаю вас в философский клуб "Я - венаторианец", в котором с 6-го марта мы начинаем новый образовательный цикл, посвящённый преодолению рутины.
Мои соцсети: ВК Телеграмм Ютуб