На дворе Масленица🥞!
Пора есть кето-блины и провожать зиму, встречать долгожданную весну, готовиться к лету и Худеть.
Я после осетинских пирогов и угощений вчера закупилась полезными продуктами и начинаю приходить в форму!
Делюсь рецептами кето блинчиков, сохраняйте
Кето-Блины 🥞 традиционные
По этому рецепту блинчики получаются совсем как обычные.
Нам понадобится:
• Яйца куриные - 6 шт
• Вода кипячённая теплая – 100 мл
• Молоко теплое -100 мл
• Миндальная мука – 50 г
• Псиллиум - 6 г
• Соль по вкусу
• Подсластитель по вкусу
• Ванилин по вкусу
• Разрыхлитель щепотка
Если боитесь, что блинчики будут плохо переворачиваться и рваться, добавьте ксантановой камеди на кончике ножа
Кокосовое масло для жарки
Сливочное масло для смазывания
Приготовление:
Сначала взбиваем хорошо яйца миксером,
затем добавляем все жидкие ингредиенты и снова взбиваем,
затем все сухие, снова взбиваем.
Дать настояться 10 минут.
Жарить как обычные блины. 🥞
Приятного аппетита 😋
Начинку из креветок и цукини для блинов и рецепт соуса ищите на моем официальном сайте по ссылке:
https://ketomarafon.com/book/tpost/bdr8c229c1-klassicheskie-keto-blini-keto-retsept
Худеем к лету вместе с кето марафоном от Яны Купцовой, присоединяйся на новый марафон! >>> ПРИСОЕДИНИТЬСЯ