Минимализм - это избавление от лишнего во всем. Это целая философия помогающая человеку выбраться из потока бесконечно быстрого потреблении товаров и услуг. Выделить приоритеты в делах. Ограничить себя от огромного количества ненужной информации.
Список из 6 реальных плюсов практикования минималистичного образа жизни.
1. Меньше беспорядка, а следовательно меньше стресса
Практикуя минимализм вы будете точно знать сколько и чего у вас есть. Это, в свою очередь, создает порядок в голове и снижает уровень тревожности.
Хотя, что уж там скрывать, есть люди живущие в полном беспорядке, который не мешает им учится, работать, творить. Но таких не много.
Порядок в доме снимает напряжение между членами семьи. Потому что оставленный грязным кухонный стол или невозможность найти нужную в данный момент вещь вызывают раздражение, могут испортить настроение или спровоцировать скандал.
Если в доме порядок, то всем членам семьи радостно и комфортно в нем находиться.
2. Меньше денежных трат
Чем более осознанно совершаются покупки, тем реже вы покупаете не нужные вещи.
Те средства, которые остаются можно копить. Наличие накоплений тоже снижает уровень тревожности. Появляется критический взгляд на каждую покупку.
А лишняя денежка в заначке (на карте, на вкладе, и т. д.) греет душу. И увеличивает гордость самим собой. Особенно если раньше вы относились к финансам прямо противоположным образом.
3. Минимализм повышает личную продуктивность
Вы не тратите время и энергию на то, что вам не интересно. Выделяете приоритетные дела и не отвлекаясь на множество других возможных вариантов, делаете то что нужно сделать в данный момент. Так как знаете какому делу вы посвящаете определенное время.
Каждый предмет которым вы владеете требует от вас каких-то действий в разные промежутки времени: вытирание пыли, починка, отвлечение внимания, преставление с места на место.
Большое количество вещей вокруг снижает концентрацию на каком-то деле. Оно вам надо? Освободив себя от таких забот, вы потратите больше времени на близких и интересные занятия.
4. Свобода от стереотипов
Вас будет меньше заботить соответствие трендам, моде или тому что порекомендовал стилист, журнал или статья в интернете. Это высвобождает огромное количество энергии. Вы сами формируете свой стиль в одежде и образе жизни.
5. Точно знаете что нужно приобрести.
Кардинально меняется подход к приобретению новых вещей. Вы больше не будете покупать вещи которые не соответствуют вашему образу жизни. Будут четко расставлены приоритеты и покупки будут соотноситься с этими приоритетами.
Приходит понимание того, что на самом деле важно. Об этом можно судить по тому, какие вещи вы оставляете.
6. Вы лучше узнаете себя.
Практикуя минимализм вы узнаете свои истинные потребности - в быту, в одежде, в количестве друзей и знакомых, в делах, которым вы посвящаете свое время. Ведь это так здорово, что по вашему гардеробу, занятиям можно рассмотреть личность, а не человека, который еще не определился, что он из себя представляет.
Разделяете мнение автора? Насколько вам близок такой подход? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Если понравился материал, стоит почитать о том, как упростить разные сферы жизни