Вы когда-нибудь задумывались, что ваша осанка может быть причиной появления морщин? Да, это на самом деле взаимосвязано! Когда мы сутулимся, на лице отражается не только наше настроение, но и неправильная осанка. Прочтите статью до конца и убедитесь сами
Сутулость
Делает нас визуально старше и приводит к нарушению работы внутренних органов. Когда мы не держим спину прямо, мышцы теряют свою силу, а кожа становится менее упругой. В результате на лице начинают появляться морщины, особенно в области подбородка и шеи. Это своего рода замкнутый круг: неправильная осанка ведет к изменениям в теле, а они, в свою очередь, приводят к ухудшению состояния кожи.
А что с гиперлордозом?
Это искривление позвоночника в области поясницы, когда слишком сильный прогиб нарушает баланс тела. Он может вызывать не только боли в спине, но и ухудшать кровообращение. Важное замечание: хороший кровоток — залог здоровья и упругости кожи, так что плохая циркуляция не способствует ее восстановлению и подтягиванию.
Что с этим делать?
Девочки, я бы очень хотела сейчас дать упражнения по каждому нарушению осанки, но это будет неправильно. Хотя бы потому, что сначала вам нужно определить, какое нарушение есть именно у вас, но это не всегда так просто, как кажется. А если делать неправильные техники, ситуация может стать еще хуже.
Чтобы направить каждую из вас по верному пути, я подготовила бесплатный мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре», где вы:
- продиагностируете свою осанку с моей помощью
- поймете, с какими проблемами нужно работать именно вам
- получите пошаговый план омоложения, который точно сработает
- сделаете упражнения для красивого овала лица
- узнаете, как бесплатно попасть на детальную диагностику возрастных изменений к специалистам школы DIVA